日記708

2009年7月8日（水曜日）曇り
家の庭のエゾギク0708写真を撮った。行きは雨が降ったけど歩いて行った。車でいかなかった。帰りも曇っていて蒸し暑かったので冷たい微糖コーヒーのんでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。雨が降ったのでマラソンしないで体操しました。成島くんと深みさんと関さんと後藤さんと金子さんなどと一緒に体操しました。午前中はじゅずだまそうじドリルでやりました。午後は利用者会議がありました。合宿の話を聞きました。朋生園祭のビデオをホールで見ました。合宿したみのはビデオ見ました。（山梨県）石和温泉に行く。10月1日（木曜日）10月2日（金曜日）保冷ボトルから麦茶を飲んだ。朋生園のお弁当の食べるとき麦茶を飲んだ。お弁当はいなり寿司2個、冷やしたたぬきうどん食べた。成島くんと深みさんと関さんと後藤さんと金子さんなどと一緒にお弁当食べた。自分でもって行った。ふっきんと背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。家の庭のエゾギク0708写真を日記に載せました。