日記704

2009年7月4日（土曜日）曇り
朝はお部屋と階段と廊下の掃除機のお手伝いした。行きも帰りもバスに乗って行った。今日からピーターパンのビデオを借りてきた。健史がペガサスに行っていたので行けなかったのでお父さんが枯れて着てくれた。お母さんはリフレッシュプラザに行った。ペガサストライアングルに行った。宮本さんと山内くんと宮崎さんと佐藤さんと小林さんと高信さんなどと一緒にカレー作りした。材料はたまねぎ、人参、ジャガイモ、お肉、カレールーで作った。カレーライスうまかった。カレーライス写真を撮った。昼ごはんはカレーライス、コーンポタージュ食べた。むぎちゃ飲んだ。午後から保健センターでふれあい囲碁やった。山内さんと佐藤さんと清田さんと高信さんと横内さんなどと行った。車は6人で1台で行った。ふれあい囲碁面白かった。帰ってきたらおやつ食べた。海老のせ、ハーべスト、フルーチェアイス食べた。コーヒーを飲んだ。手賀沼我孫子親水広場に行った。お父さんは迎に来るのを遅れた。4時40分に遅れた。健史は我慢して待っていった。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。カレーライス0704写真を日記に載せました。ふれあい囲碁交流会！ｎ山形cdを見た。