２００９年２月８日（日曜日）晴れ
朝はお部屋と階段と廊下の掃除機のお手伝いした。２１世紀が丘公園マラソンに行った。タイツとジャージートレーパンはいていた。手袋はめていた。風がつよくて寒くて走りにくかった。頑張って走った。竹下先生と１しゅう１５００メートル走った。一人で２週３０００メートル走った。４週半６７５０メートル走った。合計７週半１１２５０メートル走った。お父さんの前が遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前で走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大またで足を上げて腕を振って上りは前傾で走ることを気をつけて走った。高橋君と毒島君と佐川君と松本くんと桐山君などと走った。タオルで顔だけ洗った。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに２回に分けて飲んだ。お父さんと狐そば半分ずつ食べた。コーヒーを半分ずつ飲んだ。２１世紀が丘公園で紅梅０２０８写真を撮った。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回した紅梅０２０８写真を日記に載せました。
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朝はお部屋と階段と廊下の掃除機のお手伝いした。２１世紀が丘公園マラソンに行った。タイツとジャージートレーパンはいていた。手袋はめていた。風がつよくて寒くて走りにくかった。頑張って走った。竹下先生と１しゅう１５００メートル走った。一人で２週３０００メートル走った。４週半６７５０メートル走った。合計７週半１１２５０メートル走った。お父さんの前が遅いので一人でどんどん走ったり、お父さんの前で走ったり、ぶつからないように早く走ったり、並んで走ったりした。平らのところは大またで足を上げて腕を振って上りは前傾で走ることを気をつけて走った。高橋君と毒島君と佐川君と松本くんと桐山君などと走った。タオルで顔だけ洗った。水分補給のためのアクエリアスを飲んだ。途中と終わりに２回に分けて飲んだ。お父さんと狐そば半分ずつ食べた。コーヒーを半分ずつ飲んだ。２１世紀が丘公園で紅梅０２０８写真を撮った。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ２０回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回した紅梅０２０８写真を日記に載せました。
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