広島−長崎リレーマラソン2 日目

おはようございます。
昨日は夜に走ったので、宿泊するホテルに着いたのが11時前になりました。
それからシャワーと洗濯をして、コンビニで買って来た晩ご飯を食べて寝ました。
昨日の走った区間は、山口県の長府駅から関門海峡トンネルを通り、門司港駅までの約12キロと福岡県の桂川駅から原田駅までの約24キロでした。昼前と夜でしたが、湿度が高くとても蒸し暑くて汗が噴き出てきました。水分をとってもとってもすぐに汗に変わるみたいでした。特に夜は途中で何回も自販機で買いました。
疲れましたね。
それでも無事にリレーができてよかったです。

今日は2回で午前中は5キロと午後に9キロだけですが、今日も朝からガンガン照りで暑いです。
油断せずに頑張りましょう。
今は佐賀県の牛津駅で待機しています。

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広島−長崎リレーマラソン1 日目

暑い1日でした。
今は山口県のJR戸田駅というところにいます。
今日の担当区間は、JR玖波駅から錦帯橋までの約12キロ、それから周防高森駅から高水駅までの約9キロを走りました。
炎天下で峠越えがあったりでコースも厳しく、汗だくになりました。
これから戸田駅から防府駅までの約16キロを走りますが、夜間走なので、足元に気をつけて走ります。
今のところ、我チームは予定より若干遅れていますが、時間的はまだまだ大丈夫でしょう。

今日はこの3区間で終わりますが、また明日には少し長い2区間が待っています。
明日も暑くなりそうですが、頑張って走りたいですね。
ではまた明日。

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広島−長崎リレーマラソン前日

例年と同じく、青春18きっぷを使って広島まできました。
リレーマラソンのスタートは明日ですが、今日は受付や前夜の顔合わせ会など。
市内の居酒屋さんで、参加者のほとんど50人くらいが集まります。
今日の宿泊はカプセルホテルですが、さっき着いてさっそくお風呂に入ってきました。
今から受付会場に向かいます。飲み過ぎないようにしなければダメですね。
帰ってきて、酔っぱらいってなかったら、また更新します。
では。

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広島－長崎リレーマラソン

今朝も書いたことですが、今年も8月6日～9日、広島－長崎リレーマラソンに今年も「折鶴チーム」の一員として参加します。
このイベント、ほんとうに真夏の暑い時期の開催ですが、第二次世界大戦で広島には6日、長崎には9日に原爆を投下されたことにより多大な被害を受けました。
戦争という悲惨なことが二度と起こらないよう祈願して走ります。
走る仲間には単独走や数人でリレー、また10人前後でのリレーなどいろいろあります。
参加者全員が世界平和を願って走ります。
それぞれのチームが無事に完走できますよう、応援をよろしくお願いしますね。
昨年の広島でのスタート前の「折鶴チーム」です。

そして長崎にゴールしました。

今年も事故なく無事にゴールできますように。

明日の朝からスタート場所の広島に向かいます。
広島での受付や説明会、そして顔合わせ会など。
そして6日の朝、原爆投下時間に黙祷の後、長崎に向かってリレマラソンがスタートします。
自分の担当区間、事故のないよう頑張ってリレーしたいですね。

今日の早朝走り歩きは、11Kmでした。
今日はジムへは行かず、リレーマラソンの用意など。
それにしても暑い日が続きますね。

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早寝早起き

疲れているのか、寝不足なのか、昨夜も晩ご飯の後、横になっていたら寝てしまった。
2時間くらい寝た後に目が覚めたが、頭がぼーっとしていて何もする気が起こらない。
しばらく起きていたが、やっぱり眠たいのでベッドへ移動して寝た。
早い時間に寝ると、やっぱり目覚めも早い。
今朝も3時過ぎに目が覚め、ベッドの上で本を読んだ。
今読んでいる本の内容が、ちょっと難しいので最後まで読めないかな。

ベッドから出たのが4時50分で、5時には家を出た。
明るくなっているものの街灯はまだ点いている。
夏至のことと比べて日の出がだいぶ遅くなっているのが実感できる。
昨日はよく走ったので、今朝の走り歩きは歩きを多くする。
久しぶりに上物部から三熊山、古茂江へ下りて大浜公園をまわって帰ってきた。
距離は11Kmくらいでしょう。

昨日の早朝はラン主体で、鮎屋ダム下まで行き、それから金屋、広田、洲本インター、そしてバイパスから帰ってきた。
バイパスで力強い走りをしているランパンランシャツのランナーとすれ違った。
顔を見ると、兵庫県を代表する市民ランナーの「寺谷さん」でした。
帰省しているようでしたが、早朝からこうして走るってさすがですね。
すれ違った時に一言二言声をかけたが、元気な声が返ってきた。
またあちらこちらの大会で好成績を残してくれるでしょうね。
早朝ランに距離は16Kmでした。

今年も6日から9日「広島－長崎リレーマラソン」に「折鶴チーム」で参加します。

その自分の担当区間の地図やコース上の注意箇所などをネットからプリントした。
何回か走ったところや全く初めてのところもありますが、コースを間違わないようにしたいですね。
天気予報も見ましたが、6日～9日は晴天が続きそうで、気温も高い真夏の天気みたい。
今回も暑さで苦戦しそうです。
明日、広島に向かいます。

午後は「ポケットあわじ」の取材に行ってきました。
今回も記事が難しいなあって思います。
締め切りに間に合うよう頑張りましょう。

夕方はジムに行き、トレッドミルで11Km。
エアコンが効いた室内でも汗びっしょりになりました。
昨日は朝のとを合わせて、27Kmでした。


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昨日は67才の誕生日

昨日の8月1日は67才の誕生日でした。
今さら誕生日といってもそんなに嬉しくもないのですが、こうして健康で誕生日を迎えられるっていうことは幸せなのでしょうね。
母親は39才、父親は60才で他界しました。
両親ともに長生きできなかったので、思い残すことも多かったかも知れません。
自分は孫5人に恵まれ、こうして健康でいられることに感謝ですね。
昨日は長男のところからプレゼントと一緒に孫3人の手紙が届きました。

一生懸命書いてくれたのでしょうね。
ありがとうございます。
お盆に元気な姿を見せてくださいね。

昨夜は誕生日ということでごちそうをいただきました。

美味しいお酒とともにいただいたのですが、ちょっと飲み過ぎたようです。
FBでもたくさんのメッセージをいただきましたが、酔っ払っていて読むことができず、そのまま寝てしまったようです。
友人からこんなプレゼントもいただきました。

ありがとうございました。
お盆に帰省した息子と一緒にいただきますね。

昨日から8月が始まりました。
昨日の早朝走り歩きは16Km、バイパスからインター前、川沿いを通って炬口、そして大浜を往復して帰ってきました。
日の出がとてもきれいでした。

大浜ではゴミがあっちこっちに残されていました。



自分たちが楽しんだら後始末はせずゴミを残したまま、ほんとうにマナーが悪いですね。
日本人全部ではないのですが、一部の人の行為が公園を汚くしています。
午後のジムでは11Km、合計で27Kmでした。

今日の早朝走り歩きは11Km。
朝8時から夕方の5時過ぎまで、アルバイトの炬口海水浴場へ行っていました。
平日だったこともあり、人出は少なかったです。
なので午後のランは休みです。

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