涼しいはずだったのに、途中からカンカン照りに

今日の天気予報は「曇り」だった。
朝から天気予報のとおり涼しく、曇り空でした。
久しぶりの涼しい朝、こんな日はやっぱり走りに出なくてはと思い8時半に家を出た。
コースは我家－千草－柏原山－由良－古茂江－大浜公園－我家です。
距離は30Kmあまりかな。
自分的には32Kmとしときました。
雲っていた天気もいつの間にか雲が少なくなり太陽が見えてきました。
そのうちに雲もなくなりカンカン照り。
気温はそんなに上がらなかったと思うのですが、何しろ日射しがきつかったです。
追い風になると汗が噴き出してきます。
水分補給だけは気をつけて取りました。
由良に出てからは大浜までが長かったです。
歩きも入れて5時間くらいで我家に帰ってきました。
まあ、今の走力ではこれくらいでしょうね。
雨が降っていないので、山裾の竹も変色してきました。

こんなのは今までになかったように思います。
それだけ高温と雨が降らなかったからなのでしょうね。
川沿いには酔芙蓉の花が咲いていました。

柏原山の頂上近く（標高500ｍあまり）まで登り、由良方面に下りました。
下る途中（標高400ｍくらい）からの景色です。
和歌山方面と徳島方面です。


それから下って（標高200ｍくらい）友ヶ島から大阪方面です。

帰りの古茂江でのコンビニ休憩ですが、500㏄は多かったかな。

大浜公園では海水浴やバーベキューで賑わっていましたが、夏休みの最後かな。

32Kmの走り歩き、自分にお疲れさまでした。

我家に帰ってくるとこんなものが届いていました。

いつもお気遣いをありがとうございます。
ありがたくいただきますね。
明日は雨になるみたいですが、大地の雑草や虫なども喜ぶでしょうね。

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