昨日の日記、今朝も書けませんでした。
昨日は走らなかったし、日記に書くようなこともなかったのかも知れません。
今日になっても昨日のことはあまり思い出されません。
ものわすれが進んできたのかも知れませんね。
そうそう、午前中は民生委員児童委員の役員会がありました。
午後はジムへ行こうと思っていたけど、嫁さんのアッシー君で何ヶ所かへ行きました。
帰ってきたらジムへ行く時間にも遅くなって、近くを走ろうと思っていてけど寒くて止めました。
そんな1日でしたね。
今日は昨日より寒さは少しだけマシだったです。
ベッドで本を読んでいて起きるのが遅くなってしまいました。
起きてきたのは7時過ぎだったかな。
朝ご飯食べてのんびり新聞を読んだりテレビを見たり。
10時を過ぎてから「ポケットあわじ」の配布をしました。
市街地は車を停めるのが大変なのでミニバイクで配布しています。
今日の寒さはだいぶマシといっても、バイクでの配布はとても寒かったです。
約50ヵ所、2時間くらいで配布を終わりました。
今年もこれで終わりましたが、また来年もこの「ポケットあわじ」のスタッフを続けていきたいと思います。
全くのボランティアですが、しんどいこともいっぱいあります。
「ポケットあわじを楽しみにしています」などの声を聞くととても嬉しいですね。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
今日はジムの定休日なので、夕方に近くの周回コースを走りました。
走ったといってもゆっくりランで10Kmを63分あまりでした。
自分ではゆっくり走っているつもりでも、足は精一杯かもしれませんね。
無理に心拍を上げる必要もないと思っているので、これからもボチボチ走りたいと思っています。
走り終わったころ、ちょうどお月さんが昇ってきました。
ほぼ満月でしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ae/49a72ed74fdaa234f8688e28f1989488.jpg)
少しズームアップしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/d8/ea50d4197e3217234790f22aeb93efa2.jpg)
肉眼ではウサギさんもよく見えていたけど、写真に撮ると上手く写りませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/c6/1b1596353aed26187e67f0e8aeed74b1.jpg)
いいカメラだと上手く写るのでしょうが、これはしかたがないですね。
土曜日の京都での忘年会、料理の写真は全く撮れずでした。
楽しかったこともあるし、酔っぱらっていたこともあるかもです。
ご一緒した走友から貰ってきました。
出てきた順番は覚えていませんが、それぞれの料理はきれいでそれぞれ美味しかったです。
といってもどんな味だったかと云われたら、全く覚えていません。
とにかく食べて飲んで話をいっぱいしました。
出てきた料理です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/33/6c4dbb57cbdadfb45dc28266e558125c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/c9/a98304e6a33f1233196c249a2d861f72.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/04/fa04ded51ac999cd73c17107ee7a6952.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/88/3d1b47688b45198f42d5f75a6109dfc8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/5f/97eeaff79a9a2112805a771ca6a804ce.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/f2/96609eec79ca1014785c49ebe0ac14dc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/25/dbd34d0ee33a392436a1e928584c374b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/eb/aa45594ce1aa4fa672fbb6a7013c8b60.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/fd/522ee8d5c024a16495a5b6c69699d43a.jpg)
飲んだのは、生ビール2杯、芋焼酎のお湯割り3~4杯、白ワイン1杯だったような気がします。
途中に燗酒を少しいただいたような。
帰りの電車や高速バスのこともあったので、酒量は少し自重したと思います。
それと昼間に飲んでたので、少し残っていたかも知れません。
といっても齢とともに飲めなくなってきましたね。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング
昨日は走らなかったし、日記に書くようなこともなかったのかも知れません。
今日になっても昨日のことはあまり思い出されません。
ものわすれが進んできたのかも知れませんね。
そうそう、午前中は民生委員児童委員の役員会がありました。
午後はジムへ行こうと思っていたけど、嫁さんのアッシー君で何ヶ所かへ行きました。
帰ってきたらジムへ行く時間にも遅くなって、近くを走ろうと思っていてけど寒くて止めました。
そんな1日でしたね。
今日は昨日より寒さは少しだけマシだったです。
ベッドで本を読んでいて起きるのが遅くなってしまいました。
起きてきたのは7時過ぎだったかな。
朝ご飯食べてのんびり新聞を読んだりテレビを見たり。
10時を過ぎてから「ポケットあわじ」の配布をしました。
市街地は車を停めるのが大変なのでミニバイクで配布しています。
今日の寒さはだいぶマシといっても、バイクでの配布はとても寒かったです。
約50ヵ所、2時間くらいで配布を終わりました。
今年もこれで終わりましたが、また来年もこの「ポケットあわじ」のスタッフを続けていきたいと思います。
全くのボランティアですが、しんどいこともいっぱいあります。
「ポケットあわじを楽しみにしています」などの声を聞くととても嬉しいですね。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
今日はジムの定休日なので、夕方に近くの周回コースを走りました。
走ったといってもゆっくりランで10Kmを63分あまりでした。
自分ではゆっくり走っているつもりでも、足は精一杯かもしれませんね。
無理に心拍を上げる必要もないと思っているので、これからもボチボチ走りたいと思っています。
走り終わったころ、ちょうどお月さんが昇ってきました。
ほぼ満月でしょうね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ae/49a72ed74fdaa234f8688e28f1989488.jpg)
少しズームアップしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/d8/ea50d4197e3217234790f22aeb93efa2.jpg)
肉眼ではウサギさんもよく見えていたけど、写真に撮ると上手く写りませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/c6/1b1596353aed26187e67f0e8aeed74b1.jpg)
いいカメラだと上手く写るのでしょうが、これはしかたがないですね。
土曜日の京都での忘年会、料理の写真は全く撮れずでした。
楽しかったこともあるし、酔っぱらっていたこともあるかもです。
ご一緒した走友から貰ってきました。
出てきた順番は覚えていませんが、それぞれの料理はきれいでそれぞれ美味しかったです。
といってもどんな味だったかと云われたら、全く覚えていません。
とにかく食べて飲んで話をいっぱいしました。
出てきた料理です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/33/6c4dbb57cbdadfb45dc28266e558125c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/c9/a98304e6a33f1233196c249a2d861f72.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/04/fa04ded51ac999cd73c17107ee7a6952.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/88/3d1b47688b45198f42d5f75a6109dfc8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/5f/97eeaff79a9a2112805a771ca6a804ce.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/f2/96609eec79ca1014785c49ebe0ac14dc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/25/dbd34d0ee33a392436a1e928584c374b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/eb/aa45594ce1aa4fa672fbb6a7013c8b60.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/fd/522ee8d5c024a16495a5b6c69699d43a.jpg)
飲んだのは、生ビール2杯、芋焼酎のお湯割り3~4杯、白ワイン1杯だったような気がします。
途中に燗酒を少しいただいたような。
帰りの電車や高速バスのこともあったので、酒量は少し自重したと思います。
それと昼間に飲んでたので、少し残っていたかも知れません。
といっても齢とともに飲めなくなってきましたね。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ ↓ にクリックをお願いいたします。
![にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ](http://sports.blogmura.com/ultramarathon/img/ultramarathon88_31.gif)
それからもう一つここ ↓ にもクリックをよろしくお願いいたします。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます