疲れていると思うけど、習慣とは恐ろしいですね。
朝5時前に目が覚め、しばらく布団の中でいてたけど、やっぱり起きてしましました。
筋肉痛は、ちょっとだけマシになったようです。
起き上がる時とか、階段を下りるのがまだ辛いです。
午後になり、それも少し楽になりましたが、両足の浮腫みは相変わらず凄いです。
犬の散歩に行く時は、数年前に指の部分を切り取ったシューズを履きました。
それが、快適!快適です。
痛い爪の部分にはあたらないし、少しならジョギングもできそうです(ウソですよ)
アキレス腱さえ治れば、大丈夫でしょう!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
長かった連休も終わりました。
明日から平常どおりです。
また頑張りましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
朝5時前に目が覚め、しばらく布団の中でいてたけど、やっぱり起きてしましました。
筋肉痛は、ちょっとだけマシになったようです。
起き上がる時とか、階段を下りるのがまだ辛いです。
午後になり、それも少し楽になりましたが、両足の浮腫みは相変わらず凄いです。
犬の散歩に行く時は、数年前に指の部分を切り取ったシューズを履きました。
それが、快適!快適です。
痛い爪の部分にはあたらないし、少しならジョギングもできそうです(ウソですよ)
アキレス腱さえ治れば、大丈夫でしょう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
長かった連休も終わりました。
明日から平常どおりです。
また頑張りましょう
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