また二日酔い

昨夜は同窓会の打合せでした。
今月の24日に開催する小学校の同窓会ですが、最終的な打ち合わせをした。
場所は同窓生がやっているお好み焼き屋さん。
打合せは最初の15分くらいやったかな。
後は会場の担当者と最終的な確認をして当日を迎える。
その後はお好み焼きや焼きそばを食べながらビール、焼酎のお湯割りをを飲んだ。
2時間あまり、そんなに飲んだとは思わないが、帰ってくるとけっこう酔っていたような気もする。

今朝起きてみると「二日酔い」になっていた。
頭がぼーっとして胸がムカムカ、それから体がだるい。
そんなに飲み過ぎたとは思っていなかったし、睡眠も十分とったように思う。
それなのに二日酔いとは、お酒に弱くなったのかなあ。
風邪気味だったのが治りきってなくて、体調が悪かったのかも知れない。
それにしても懲りないなあ。

二日酔いで気分がすぐれない中、同窓会の事務的なことをした。
名簿の確認、出席者の名札の作成などをしていたらお昼前になった。
午後は少しでも汗をかこうとジムへ。
軽い筋トレやストレッチ、それからトレッドミルに乗った。
1Km/6分で60分、10Kmを走って止めたが60分が長かった。

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