今日は朝から雨が降ったり止んだり。
午後3時ごろからは太陽の姿が見えたり、また曇ってきて雨が降ったり。
くるくる変わる天気でした。
今日は鮎屋の滝や大城の滝の水量が増えて迫力のある滝が見れるでしょうね。
見に行きたいなあって思いながらグズグズしていたら、結局行けずでした。
車で行けば簡単に行けるのですが、やっぱり行くなら走っていきたいですからね。
鮎屋の滝、大城の滝、宮滝と三つの滝を巡るのもいいですね。
「ポケットあわじ」の今月号(8月号)でこの三つの滝を紹介しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/84/b8bead19369ed1d8c88a2b7683aec674.jpg)
私が取材して記事を書いたのですが、昨日や今日のような時に行けば迫力のある瀑布の姿が見られるでしょうね。
写真は昨年のものもありますが、自分で写したものです。
先日の新聞に掲載されたことで、いろいろな人から声をかけられました。
電話があったり、出かけた時に声をかけられたり。
ジムでも何人もの人に言われました。
掲載されたのは地方新聞のローカル版ですが、新聞の反響ってすごいなあって思いました。
それとこの地方新聞は「神戸新聞」ですが、購読者が多いのでしょうね。
ちなみに我家は私が生まれる前からこの新聞をずーっと購読しています。
中学生の時に新聞配達をしていたのも「神戸新聞」でした。
外へも走りに出なかったのでお昼ご飯を食べた後、午後1時半くらいにジムへ行きました。
雨が降っていたしコロナ禍「非常事態宣言」が発せられているためか、ジム内の人はいつもより少なかったです。
トレッドミルも空いており、すぐに使うことができました。
そんなことで今日は筋トレもなしです。
軽いストレッチをした後、さっそくトレッドミルに乗りました。
1Km/6分~6分30秒くらいのペースで2時間、19Kmを走ることができました。
ジムでこれだけ走ると、2時間近くになるとウエアの裾から汗の滴がポタポタと落ちます。
もう2Km走りたかったのですが、ギブアップです。
トレッドミルでこれだけ走ったのは久しぶりでした。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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写真は昨年のものもありますが、自分で写したものです。
先日の新聞に掲載されたことで、いろいろな人から声をかけられました。
電話があったり、出かけた時に声をかけられたり。
ジムでも何人もの人に言われました。
掲載されたのは地方新聞のローカル版ですが、新聞の反響ってすごいなあって思いました。
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ジムでこれだけ走ると、2時間近くになるとウエアの裾から汗の滴がポタポタと落ちます。
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