村岡まであと4日

いつも行っているジムが定休日。
通常は火曜日ですが、昨日は祝日だったので今日になりました。
なので、今日は外へ走りに出た。
昨日はバイパスを走ったので、今日は千草方面へ行った。
終始ゆっくりランでしたが、台風の影響か気温が高くて蒸し暑い。
ゆっくりランでしたが、12Km走っただけで汗びっしょりになりました。
日曜日の村岡は、天気がよさそうです。
しかし、週間予報によると気温が上がるみたい。
暑さには弱いのでちょっと心配です。
まあ、そんなに気負って走るわけではないのですが、気楽にいきましょう。
今回は、6月の残酷マラソンと同じく、上りは無理をせずに歩いて時間内完走をめざします。
参加される皆さん、よろしくお願いしますね。
あのアップダウンにはちょっと不安もあります。
66Kmといえどもきびしいでしょうが、久しぶりの村岡ですので時間内完走をめざしてがんばりましょう。

アジア大会、テレビで楽しんでいます。
外は雨になっています。
台風の影響でしょうが、各地の雨も気になります。
どうか被害がでませんように。


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