休肝日7日目

ここに来て早くも1週間になります。
手術前が2日間、手術日、手術後が4日目。
持ってきた本2冊も、ほぼ読み終わるつつある。
テレビもよく見るけど、特別見たいというのはオリンピックくらいかな。
今のところ、日本選手は一生懸命頑張っているけれど、期待が大き過ぎて期待どおりの結果が出ていないように思う。
マスコミが期待を煽るような報道を流し過ぎのような気がするけれど。
今晩もスケートボードのハーフパイプや女子ジャンプがある。
期待が大きくプレッシャーになると思うけど、力いっぱいの成績を出してほしいなあ。
ライブで楽しませていただきます。
今、ハーフパイプの予選をやっていますね。

今日は建国記念の日で休みですが、担当医が見に来てくれました。
医者って、ほんとに休みの日がないですね。
リハビリの先生は休みでしたが、昨日教えられたのを自分でやりました。

日記ネタも少ないけれど、また食事のメニューと写真です。
同じようなものですみません。
今日の朝ご飯は、味噌汁、茄子の生姜醤油炒め、納豆、牛乳、ご飯です。

昼ご飯は、ぶりの塩焼き、レンコンのきんぴら、キャベツのサラダ、フルーツ、ご飯です。

晩ご飯は、高野豆腐のはさみ煮、キュウリの酢の物、フルーツ、ご飯です。

毎日、朝が600Kcalで、昼と晩が各700Kcal前後で、合計2,000Kcalくらいだそうです。
日替り定食そのものですが、鍋ものやカレーなども食べたくなってきたきました。
もちろんアルコール類も。

今日、テレビを見ていて初めての言葉を聞きました。
無知だとは思うけれど、知らなかったです。
「酒盗」というのですが、青魚などの内蔵の塩辛だそうです。
お酒のアテにぴったりで、これを食べるとお酒が欲しくなるって。
主にカツオの内蔵が多いようです。
ここを出たら、スーパーへ行って探してみます。
スーパーにはないかもしれませんね。

ここから西の方の景色です。
この部屋から見えませんが、サロンのようなところの窓から見えました。

山には雪が積もって白くなっています。


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