ますますの体重増

今日、ジムへ行って体重を計ったらデジタル表示は「62.4Kg」でした。
ここ10年以上、いやもっと前からかな。
記録したことのない体重でした。
最近は59Kgくらいを維持していたけど、先日のカンスパエイドと今回の伊勢参りで一気に増えた。
普段から食べる量も飲む量も、普通の人に比べたら多い方だと思うけど、一気にこれだけ増えるとは思いませんでした。
しばらくは運動量を増やすか、飲食量を減らすか。
どちらも厳しいなあ。
調子よく走っていた頃の体重は56Kgくらい。
とりあえず58Kgを目標に減量します。
最近はほとんど走れていないし、これから飲む機会も多いので、この目標はだいぶ先になりそう。

今日はジムへ行き、トレッドミルで20Kmを走りました。
これだけ走ったのは何か月ぶりかなあ。
膝の状態、痛みはあるものの今のところは大丈夫みたいです。
明日はどうでしょうね。

昨日と一昨日の一泊旅行の写真です。
最初に行ったところは「信楽陶芸村」たぬきがいっぱいでした。
　

木の上にもたぬきは止まっていました。


次は「二見ヶ浦・夫婦岩」です。
　

この夫婦岩、最初に見たのは「太陽の道マラニック」のゴール（2004・4・11）の時でした


鳥羽のホテルに入り、部屋のベランダからの景色です。


宴会前に今回の団体の集合写真です。


夕食の料理です。これに天ぷらと茶わん蒸しが出ましたが、食材と味はもう一つでしたね。
しかし、ビールと日本酒、焼酎もいっぱいいただきました。
　

朝の景色と朝食です。朝食は美味しかったです。ビール付きでした。
　

2日目、まずは伊勢神宮の外宮へ参拝しました。
　

　

　

これまでの古い方です。
　

次に内宮へ参拝しました。
　

五十鈴川です。
　

内宮本宮へ参拝。
　

　

大きな杉の木と苔むしたあずまや。


内宮門前の土産物屋さん
　

　

「赤福」本店　


お昼ご飯も豪勢でした。ここでもビールを。　帰りの明石大橋からの夕焼け。
　

トップの画像は、新しい伊勢内宮本宮の掲示写真を写したものです。　


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