風邪をひいたかなぁ^_^;

昨日の夕方からちょっと体がだるいなあと感じていた。
もちろん一杯やっていたけど、疲れた感じがしたので早く寝た。
そのためか、今朝は目が覚めてしまった。
体の調子は、それほど悪くもない。
しかし、喉がとても痛い。
やっぱり風邪をひいたのかなあ。
日曜日は雨の中を走ったけど、走り終わった後もその後も特に寒くもなかった。
寝不足もあったけど、これくらいの寝不足は時々あるしね。

朝晩がだいぶ寒くなったのと、疲れが溜まっていたのかなあ。
今も喉が痛い。
これ以上悪くならないように。

今日は走りに出たけど、体がだるくて喉が痛いので2Kmくらい走ったところで止めました。
こんな時に無理して走ることもないしね。
寝る時間にはちょっと早いけど、風邪薬を服用して寝ます。

今日、干し柿用の渋柿をいただきました。
さっそく皮を剥いて吊るしました。
ちょっと小粒ですが、出来上がりが楽しみです。