朝、用事から帰ってきてちょっと休憩。
天気が良かったので、しばらくしていなかった犬のシャンプーをした。
犬のシャンプーは中腰の状態でするので、その時によりその程度は違うがいつも腰が痛くなる。
わかっているけど、しないわけにはいかないのでしかたがないですね。
それと、相変わらずお尻が痛いのと2~3日前から右膝にチクチクするような痛みがある。
あっちこっちと痛いところばかりで、走る気持ちも萎えてくる。
そんなわけで、今日は休足日にしました。
明日は雨みたいやし、ジムも休みなので、明日も休足日にしようと思っています。
犬のシャンプーなどをしていて、今日の午前中は終わりました。
午後は買い物に行ったり、親戚に届け物などをしていたら、いつの間にか夕方になってしまいました。
時間の過ぎるのが早いですね。
水都大阪マラニック大会のホームページから今年の大会の写真をもらってきました。
中之島公園です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/26/bdd0f809363e4f69ae259347e020aa2a.jpg)
赤川鉄橋を往復します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/64/6a378f77c16cae9f7da3b66c924013c8.jpg)
毛馬エイド付近です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ac/bac6fed08421fd5f51f5ec00178e4cd7.jpg)
豊里エイドです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/3c/17cba7efbc666b08d51af8fb5aa26af8.jpg)
大阪城へゴール\(^o^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/9f/08869771812e5f70c0776e45b23ece36.jpg)
今回の水都大阪は、ほんまにしんどかったです。
天気が良かったので、しばらくしていなかった犬のシャンプーをした。
犬のシャンプーは中腰の状態でするので、その時によりその程度は違うがいつも腰が痛くなる。
わかっているけど、しないわけにはいかないのでしかたがないですね。
それと、相変わらずお尻が痛いのと2~3日前から右膝にチクチクするような痛みがある。
あっちこっちと痛いところばかりで、走る気持ちも萎えてくる。
そんなわけで、今日は休足日にしました。
明日は雨みたいやし、ジムも休みなので、明日も休足日にしようと思っています。
犬のシャンプーなどをしていて、今日の午前中は終わりました。
午後は買い物に行ったり、親戚に届け物などをしていたら、いつの間にか夕方になってしまいました。
時間の過ぎるのが早いですね。
水都大阪マラニック大会のホームページから今年の大会の写真をもらってきました。
中之島公園です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/26/bdd0f809363e4f69ae259347e020aa2a.jpg)
赤川鉄橋を往復します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/64/6a378f77c16cae9f7da3b66c924013c8.jpg)
毛馬エイド付近です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/ac/bac6fed08421fd5f51f5ec00178e4cd7.jpg)
豊里エイドです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/3c/17cba7efbc666b08d51af8fb5aa26af8.jpg)
大阪城へゴール\(^o^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/9f/08869771812e5f70c0776e45b23ece36.jpg)
今回の水都大阪は、ほんまにしんどかったです。