今月も終わりました。

今日は土曜日やと思っていたら、1月も終りですね。
仕事の方は、元旦に思わぬ事案があったけど、まあ無事に終わりました。
けっこう行事もあったので、過ぎるのは早かったかな。
2月も「逃げる」っていうので、過ぎるのが早いと思う。

昨日の診断の結果、少しは走ってよいと言われたので走ってみた。
3Kmくらいと、ほんまに少しやったけど走った結果、まあ走れるかな。
といっても、膝は少し痛かったし、息が切れた。
やっぱり走ってないとアキマセンねえ。
怖くてストライドも伸ばせないし、早くも走れない。
歩くより少し早いくらいかな。
今日の結果で明日起きても何もなかったら、このまましばらく続けようと思う。
そして痛みがなくなったら、少しづつ距離を伸ばしていこうかな。
まだまだ先が長いですね。
まあ、少しで走れるようになっただけでも「よし」としましょう。

明日は、木津川マラソンや別大マラソンですね。
ちょっと寒いし風も強いと思いますが、出場される皆さん、自分の力を精一杯出して、そして楽しんで走ってくださいね。
それから、兵庫県では「郡市区対抗駅伝大会」があります。
我市のチームも、男女とも総合15位以内をめざして頑張ってほしいですね。

予定もないので、別大をテレビで観ます。