12月６日

白ご飯

つばすの塩焼き

野菜炒め
たれ付きの牛肉
もやし・ピーマンのせん切り
野菜を先に炒めて皿に取り出し　牛肉を炒めてその上におく

きのこのおろし和え
えのき茸・しいたけ・えりんぎはごま油で炒めて
ミツカンのかんたん酢につけておく
食べる直前に大根おろしを加える

ほうれん草と玉ねぎのお味噌汁