今日はこたつねこが夕食が要らないというので 仕事帰りにジムに行って お風呂に入って スーパーでお惣菜を買って 帰宅する
ちょうどハリー・ポッターの映画をしていたので 珍しく晩酌しながら遅い夕食
スーパーで買った洋風お惣菜詰め合わせは298円
ジムを出た8時過ぎは 百貨店も専門店街も閉店していたので 選択肢がなかったけれど たいして食欲もなかったのでちょうど良かったかも
今日はこたつねこが夕食が要らないというので 仕事帰りにジムに行って お風呂に入って スーパーでお惣菜を買って 帰宅する
今日はこたつねこが夕食が要らないというので 仕事帰りにジムに行って お風呂に入って スーパーでお惣菜を買って 帰宅する
白ご飯
ささみの梅しそチーズフライ
添えはサニーレタスとトマト
もやしの辛子和え
もやしを茹でてハムと一緒に醤油と辛子で和える
カレースープ
前に作ったホワイトカレーの冷凍保存分をコンソメスープで薄める
慣れない仕事は自己嫌悪に陥るばかり
でも一人じゃなくてよかった
同じ日に同じ部署に配属された 元同じ会社の人は 10数年同じ会社に居たのに全く知らない人だったけれど いい人でよかった
帰りは駐車場まで 元同僚と一緒
あんまり張り切って前のめりになってもシンドくなるだろうから 周りに何と言われようと 気にせず少しづつ覚える事に切り替えよう
白ご飯
焼き鮭
大根とごぼう天の煮物
白出汁・薄口醤油・みりん
ローストビーフのサラダ
ローストビーフ切り落とし
サニーレタス・きゅうり・トマト
お味噌汁
朝は母に認知症の薬を飲んでもらうために電話する
今日で３日目
毎朝電話してるけれど 毎回すっかり忘れていて「そんな薬 あったっけ」
と探すところから始まる
今日も見当たらない、と言われたけれど その15分後くらいに電話が入る
「冷蔵庫のドアに貼り付けてあった薬があるけど これかな？」
おそらく忘れないように自分で貼り付けたのだろう
「何で忘れるのかしらね？」
自分で自分にビックリしているようだ
白ご飯
青椒肉絲
牛肉は酒と醤油で下味を付け 先に炒めておく
ピーマン・もやしを炒めて 鶏ガラスープのもと・三温糖・酒を加え 牛肉を戻し入れてからオイスターソースと醤油を加える
茄子の味噌炒め
白味噌・だし汁・醤油・酒・白ネギのみじん切り
なめ茸のおろしあえ
なめ茸は茹でミツカン簡単酢に漬ける
大葉と大根おろしで和えて醤油をかけて食べる
豆腐とワカメのお吸い物
今日は違う部署で仕事だった
何だかホッとする
今の部署はあんまり好きじゃないと思う
長く勤めてた所から離れて 新しい仕事なのだから 慣れなくて当然なのだけど 興味が沸かないとしか言いようがない
全然知らない部署で 全然知らない人ばかりの所は ちょっとだけ知って気をつかって仕事するより楽チンだった
白ご飯
サワラの塩焼き
親子煮
鶏肉・玉ねぎ・椎茸・三つ葉・卵
ヒガシマルの「ちょっとどんぶり」を使う
マカロニサラダ
ハム・きゅうり・スライス玉ねぎ
塩・味の素・マヨネーズ
白菜と薄揚げのお味噌汁
母に出された認知症の薬を今日から１日1錠 1週間服用させて 次の「物忘れ外来」を受診する
薬は土曜日に手渡したけれど 今朝の段階ではすっかり忘れている
受話器越しに探させて 服用させる
明日も朝に電話して薬を飲ませなくてはいけない
この薬は改善する薬ではないけれど「半年進行を遅らせる」という説明を受けた
夜になって母から電話が入る
「何か飲まないといけない薬があったような気がする」
今朝はすっかり忘れてたのに。
朝1錠飲んだから効いたのだろうか
「明日の朝に飲まないといけないから明日また電話するね」
明日の朝は覚えているだろうか