ボルシチ

白ご飯

ボルシチ
イオンで「ベビービーツ」という品名でビーツのレトルトパックが売っていた
牛肉切り落とし肉400ｇ
ジャガイモ・人参・玉ねぎ・ニンニクを鍋に炒める
油が回ったら水とビーツとトマト缶とコンソメを入れて煮込む
仕上げに赤ワインを加える

肉まん・ピザまん
ピロシキの代わりに肉まんとピザまんを蒸す

ブロッコリーとツナのサラダ
青しそドレッシングで和える

術後の経過を診てもらうために眼科にでかける
かなり回復して　飲み薬は飲まなくてもいいのだが
「一日最低4回」は3種類の目薬をささなくてはいけないらしい
仕事中は目薬などさせないので　その4回がなかなか難しい