12日のお休み

本日12日はここまで行ってみました。

5:30自宅出発→6:35成田空港到着。
成田空港から小倉台駅までは約32km。本日で現状のお休み体制が終了するので、一応まとめのつもりで行ってみました。
2月のオーストラリア以来の成田空港でしたが、まぁ空港職員の方のみでしたね。
空港から歩道のある一般道に出るまでが迷って6:50頃ラン開始。初めてランニングアプリを使ってみましたが、意外と便利ですね。
途中2.5kmほどアプリが止まっていましたが、だいたい3時間20分でゴール。
25kmくらいまでは平均6:05/kmペースで順調でしたが、そこから一気に6:40/kmとガタ落ち。
今後長距離に耐えられる筋トレもやっていかないとね。非常に満足な一日でした。