久しぶりの雨でしたね

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨日は久しぶりに朝から冷たい雨で身体が冷えてしまいました。

というのも、当院は道路側が一面ガラスだからです。


暖房は点けているのですが窓際に座っていると冷気が漂ってくるのが分かります。

冷たい空気は下に溜まる為、足元から冷えはじめ、だんだんと上がってきて腰もかなり冷えてしまいました。


空いた時間にストレッチをして何とかしのいでいますが、もうそろそろ治療を受けに行かないとダメですね。

皆さんはいかがですか？


悪くなる前に治療院へ行くのが基本だと思っています。

早め早めに行動しましょう。