その腰痛、本当に腰が原因ですか？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



今朝の地震多きかったですね！

竜巻に大雨、そして地震と最近の異常気象は本当に異常です。


こういう変化にとんだ時は体調が崩れやすいです。

特に一か所が悪くなっただけで次々に連鎖し、思いもよらない場所が痛くなることがあります。


昨日の患者様は、水泳をしていると右足の裏が攣るのと、もう少しで腰がギックリになりそうとの事でした。

身体を診ていくと、右首から肩甲骨周りがもの凄く固まっていました。

水泳で肩を回したとき肩甲骨を動かすのですが、肩甲骨周りが固まっている為腰まで引っ張り腰痛や足の裏が攣ってしまったと思われます。


これを放っておくと今度は右側を庇い左側に出てきます。

またそれを庇い・・・。

ずっと連鎖し、何が大元かわからなくなってしまいいつまでたっても良くならない身体になってしまいます。


そうなる前に体全体のバランスを取りながら主訴を抑えていくことが必要となります。

また、悪くなり過ぎる前に対応することも重要な事です。


月１回の治療院へ通うようにしましょう。