腱鞘炎の原因は？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



腱鞘炎など、指が痛くなることがあります。

そんな時皆さんはどんなことをしますか？


多くの方は痛い場所（指の付け根等）に湿布を張ったり薬を塗ったりされると思います（写真の赤丸部）。

しかし私は違います。



写真の緑で囲われた部位に湿布を張ったり、銀粒という小さい粒を張ったりします。

多少時間は掛かりますがそれで痛みは無くなります。


いつも書いているように、痛い場所ではなく悪い場所に対処することにより改善していきます。

悪い場所を見極め、悪い場所に負担が掛からないようにしましょう。