痛みの原因は背中かも！

皆さんこんばんは。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。


多くの方が、腰痛か首肩の凝りを抱えています。

色々とケアされている方も多いと思いますが、なかなか良くなりませんよね？

その原因はは何かご存知でしょうか？

勿論、色々ありますが、多くは背中の張りが原因なんです！



いわゆる猫背ですね。

背中の張りが肩甲骨に近いと首肩の凝りに。

背中の張りが腰に近いと腰痛となります。


ここで厄介なのは、背中の張りを自覚できる方はとても少ないんです。

首肩や腰が痛くなっても、背中が痛くなる方は殆どいないはずです。

だからこそ定期的な施術が必要になってくるのです！

本来は、お腹を凹ませ姿勢を良くすればいいのですが、それが出来る人は殆どいません。


当院では、まずは１週間に１回の施術を４～５回行うことをお勧めしています。

理由は、人間には恒常性という現状を維持しようとする機能がある為、悪い状態に戻ろうとしてしまうのです。

これを変えるには、良い状態を１か月くらい維持しないと良い状態になろうとしてくれません。

ですので４～５回なのです。

それで安定してきたら、２～３週間に１回にし、最終的には１か月に１回が理想だと思っております。


それと大切なのは、次の予約を入れてから帰ることです。

身体の状態が良くなると、月日が経つのを忘れてしまい、数か月経ってしまうからです。

痛くなってからでは施術の回数や時間が増えてしまいますので、定期的な施術をお勧めしています。