油断は禁物です

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



本日は夏日になるようですが一昨日の帰り、外があまりにも寒かったのでびっくりしてしまいました。

日中は暖かいを通り越して暑いくらいだったからです。

まだまだ夕方から冷えることがあります。

必ず薄手のアウターを１枚持って出かけましょう。


私はポケットに入ってしまうくらいのアウターを持ち歩くようにしています。