痛みは必要？

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



痛みは嫌なモノですが、実は必要なモノなんです。

（余りにも酷い痛みは別ですが…）

痛いと動けなくなりますよね？

その動けない間に自己治癒力で治そうとしているのです。


それなのに、痛みをすぐにとってしまう方が多いので心配になってしまいます。

痛みが無くなってしまうと悪い場所を更に酷使してしまうからです。


ですので多少の痛みは我慢して、無理はしないようにしましょう。