緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

2月3日(月)のつぶやき

2014年02月04日 | 日記

今日は別大マラソン。グロス3:27:56とギリギリ時間内完走。去年より10分半遅い…体重も4kg近く増えてるので、図らずして1kg=3分説を証明してしまった…。こんなにキツいフルは久しぶり。また一から出直さないと!