良いお年を！

いつも見に来てくれてありがとうございます！


昨日、ラン納めしたのですが、
のっぴきならない理由ができましたので、
ちょこっと走ってきました♪




はい、ケーキ食べちゃったのだす。(^_^;)
しかも2個ずつ。
近所に「エスコヤマ」というケーキ屋さんがあり、
超有名で美味しくいつも行列ができています。
予約して購入しているのに、受け取るのに30分も
並ぶという超人気店。
食いしん坊なため、どうしても1個ずつではなく、
2個ずつ買ってしまうのです。
1日1個ずつ食べればいいんでしょ！と思うけど、
気づけばいつも一気食い。

(⌒-⌒; )

走ればいいんでしょ！

ということで今日も走ってきたのでした。


今日はリングロードを2周＋α。
嫁さんの買い物に付き合って寄り道したので、
約18kmのランニング。















リングロードはアップダウンばかりで、
いい練習になりました。

これで2016年の走り納め。
今年は大きな故障もなく、
念願のサブ3.5も達成できました。
来年も故障せずに走りまくります！

それでは皆さん良いお年をお迎えください！




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2016年 ラン納め♪

いつも見に来てくれてありがとうございます！

今日は久しぶりに帰省先の旧マイコースを
走ろうと思ってたのですが、
給湯器が故障したようでランニングの後に
シャワーを使えないのは困りもの。

だから走らない！
という選択肢はありません。

そこで、隣町にある吉川温泉♨️『よかたん』を
拠点に走ることにしました。

ルートはこんな感じ（↓写真）。初めて走ります。
『よかたん』を発着とし、まず県道17号線を西へ、
次に354号線を南下、428号線を跨いで、
355号線、506号線を通って、再び17号線に戻る、
というルートです。
全長13.8km。山の中の道路で起伏に富んでます。



中国道の吉川インターの標識をみて、
嫁さんが「川とIの切れ目が分かりにくいね。」と、
つぶやいておりました。


354号線に到達したとき、
交差点にある「冨田精肉本店」というお肉屋さんで
餅つき&振る舞いをしていました。
欲しいオーラを出しながら近づいていくと、
「どうぞ〜♪」ときな粉餅と豚汁を頂きました。
つきたての餅はとっても美味しかったです。
もらうばかりじゃ申し訳ないので、
お肉屋さんで何か買っていこうかと店に入ると、
美味しそうな三田牛がずらーっと並んでました。
なんとヒレステーキが100g2800円！
安い！かどうかは分かりません。
が、昨日パスカルでは100g3000円でしたので
少し安いのかな！？
いつかは食べてみたいと思いつつ、
95円のコロッケを2つ買ってその場で揚げてもらい、
嫁さんとほふほふしながら食べました。



345号線に入ると急な登り坂になり、
嫁さんから泣きが入りました。
電動アシスト自転車でもきつかったようで、
「2周目は無理やで」と牽制されました。

途中に吉川総合公園がありました。
トラックでダッシュでもかましたろうと
思いましたけど、この日は閉まってました。残念。


355号線に入ると一転して下り基調になりました。
ずっと下り。嫁さんが「これだけ下ったら、
また登らないとあかんのとちゃう！？」と
不安がっていましたが、結局下りばかりで
17号線まで出てきました。

前半、どんだけ登ってたん！？という感じです。
以前は登り坂が苦手でしたけど、
フォーム改善した今は、
振り出した脚が着地するタイミングが早くなるので、「ちょっと走りにくいなぁ。」という程度。
脚もあまり疲れません。

17号線に入ってからはペースアップ！
最後は気持ち良くフィニッシュできました。



走り終わったあとは、
『よかたん』で汗を流して帰ってきました。


ランと温泉の組み合わせ、いいですね。
また行きたいけど、嫁さんは付いてきてくれるかなぁ。


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優しい街♪

いつも見に来てくれてありがとうございます！


ただいま帰省中。
のんび〜りした街で、のんび〜りと過ごしてます。



東京の密集した街並みと違って、
こちらは道路も広く、緑も多く、田畑もあって、
嫁さんはそんな景色を見ながら、
「どこにピントあわせたらええか、分からん。」
と申しておりました。

東京だと家が密集しており、否が応でも、
視界に入ってくるものがすぐ近くにあるものばかりで、
ピントを調整することが少ないのかもしれませんね。

目にも優しい街です♪



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ランはランでも！

いつも見に来てくれてありがとうございます！

昨日で2016年の仕事納め。
納まったのかどうか微妙だけど、
納まったことにして、
年末年始を有意義に過ごしましょ！

よし、ラン三昧だ！

ランはランでも、
ルフランに行ってきました♪





モーニング、美味しかったです。


昨日は徹夜でしたので、
これから寝ま〜す。



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日光東照宮に行ってきました♪

いつも見に来てくれてありがとうございます！

 

先日、といっても11月の上旬ですが、日光東照宮に行ってきました。

 

以前青春18きっぷが余ってたときに、行先の候補地の１つに挙がってたのだけど、

意外と近くて青春18きっぷのお得感が薄れちゃうので却下した経緯がありました。

しかーし、ブラタモリで日光東照宮に行っていたのをみて、とても興味が湧きました。

調べてみると改修中とのことでしたが、改修中だからこそ見られる場所もあって、

じゃぁ行ってみようぜー！ってなったのでした。

 

日光へは東武鉄道を利用。特急もあるけど電車賃を節約して快速で行ってきました。

北千住から快速で約2時間。紅葉シーズンだったこともあって満員でした。

運よく席に座れたのですが、次の駅でご年配の集団が乗ってきたため譲りました。

ほぼ2時間立ちっぱなしは辛かった。

 

あまりごちゃごちゃ書いても仕方がないので、雑感を箇条書きにします！

・めちゃくちゃ豪華絢爛でビックリ。どんだけお金かけてるんだろうか、想像もつきません。

・そのことから、家康の力はとてもすごかったんだろうなーと想像できた。

・お守りなどの商売がお上手！　改修費用にあてられるのかと思うと、寄付したようなもんだと思える。（お守り買った）

・なぜかまた行きたいと思った。なぜだろう。

 

 

 

神橋。なんと入場は有料だったのでパス。

 

 

 

 

なんと野生?の鹿がいてビックリ。

 

 

 

三猿。　塗り直しのためレプリカとのこと。なぬー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

眠り猫。　こちらもレプリカでがっくし。一気に改修せず、１つずつやってほしいなぁ。

 

 

家康のお墓らしい。

 

手抜き記事でごめんねー。

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