ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

久しぶりのDIY♪

2018-04-29 21:59:02 | 日記

いつも見に来てくれてありがとうございます!


今日は朝からペンキ塗り。

7年程前にDIYした物置が
風雨に晒されて、ボロくなっていたので、
一念発起してきれいに塗り直しました。

下地処理して、
細かいマスキングテープは嫁さんにお願いして、
塗り塗りすること3時間。
さらぴんのような物置になりました♪




ランニングより疲れまして、
アリナミンのお世話になりました!



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生のホタルイカ!

2018-04-29 06:55:33 | 日記

いつも見に来てくれてありがとうございます!

昨日パスカル三田に買い物に行って来ました。

相変わらず田舎の雰囲気があり心和みます。

お米をゲットした後、

お魚コーナーを見ていましたら、
生のホタルイカを発見!

ボイルしているのしか見たことなく、
生のホタルイカは初めて見たので買ってみました。



嫁さんに、
ボイルしたものと、
オリーブオイルで炒めたものを
作ってもらいました。






ボイルや炒めたりすると、
キュッと縮こまっるんですが、
それにより内臓が飛び出してしまいましたけど、
どちらも美味しゅうございました!


産地から近いからかお値段が300円弱と安いですね。
東京では倍くらいしていますので、
セールのときしか食べられません。
今のうちに食べておこうっと。




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今日は気持ちよく走れました♪

2018-04-28 21:17:41 | ラン:練習

いつも見に来てくれてありがとうございます!


三田の朝晩は寒いですね。

今朝走りに行こうと思ったのですが、
寒くて躊躇ってしまいました。
半袖Tシャツしか持って来てないしなー
とか思いながら1時間ほどウダウダしてたら
少し気温が上がってきたので、
意を決して走りに出かけました。

ずっと見ていても飽きない風景です。いいねー。



今回のコースは新緑がキレイだろうと思われる、
平谷川をチョイス。想像通り緑が眩しかったです!


それに東京の自宅周辺とは違って、
開放感があって気持ち良し!
走っていて森林浴をしている気分になれます。



女学生がたむろっている場面に遭遇。
なんかこっちの方を向いてるなーと思っていると、
「こんにちは〜」というのです。

誰か後ろに知り合いでもいるんかいな!?
と後ろを見ても、自転車に乗った嫁さんしかいません。
少し通り過ぎてから「こんにちは〜」と返答できましたが、
田舎の子ども達は素直でよろしいですね!

気分良く、おかげで疲れも感じることなく走れました。
平谷川の終点からはリングロードを走るつもりでいたのですが、
富士登山競走の練習ということで、
ちょいと坂のある方へ寄り道です。

アップダウンもなんのその!です。



この坂(↑)、写真撮りわすれたんですが、
嫁さんに「もう一回走ってこれば!?」と言われても、
「そだねー」と言って、サクッとおかわりできました。



リングロードを走っている途中、
自転車屋さんにピットイン!


最近嫁さんの自転車の調子が良くなく、
チェーンがチュルチュル鳴るし、
後ろのブレーキからはコーーーって音が出るので、
見てもらったのですが、
チェーンは油切れが原因で、
ブレーキはなんか緩んでるらしい。
手際よくメンテナンスしてもらい、
どちらもちゃんと解消されてました。

さすが街の自転車屋さん。いいね!


ということで、今日は気持ちよく走れました♪







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お久しぶりのいろいろ

2018-04-28 09:06:29 | 日記

いつも見に来てくれてありがとうございます!

昨日は休暇を取って、一足先にGW突入!

渋滞もなくスィーっと帰ってこれました。

初めての宝塚北サービスエリア!



もうサービスエリアじゃないですね。
ショッピングモールみたい。

ばんばん買い物している人々。
みんな踊らされてるわ。笑



アウトレットにも立ち寄ってきました。
GWセールが始まっており、賑わってはいるけど、
混雑まではしていない、そんな感じ。
セール品が出揃ったばかりで、
自分にあうサイズもあって、ようござんした。


それからそれから。
エスコヤマのケーキをさっそくゲット!
平日夕方なのでそんなに並ばずに買えました。
それでも10人くらいは並んでました。
人気は衰えませんね。








久々に満たされました。



そしてスーパーにも立ち寄ったのですが
関東では売られていないカールが
普通に売られていました。

ちなみにうす味派です。


もちろん即ゲット!
他にも、おにぎりせんべい、ぼんち揚げがあったので
そのうちゲットしようと思います!


たかがお菓子ですが、
子供の頃から食べ親しんだソウルフード。
食べるとホッとしますね!






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ドライブレコーダーよ、もっと褒めてくれ!

2018-04-24 06:26:53 | 日記

いつも見に来てくれてありがとうございます!

 

 

先日、ようやくドライブレコーダーをつけました。

アイサイトとの干渉リスクなどもあるとのことなので、

スバル純正のものにしました。

 

もうカメラだらけ。

 

 

カメラと本体はセパレート式になっており、本体はコンソールボックス内に設置。

どこに設置しようか迷っていたんですけど、「コンソールボックス内しか取り付けられません」とのこと。

理由は分かりませんが、車種によって設置場所が決まってるみたいでした。

強く希望すれば他の場所でも取り付けてくれるだろうけど、特に異論もないので指定の場所に設置してもらいました。

 

ちなみに配線はコンソールボックスの底に穴を開けて通してます。

自分で取り付けたら、こんな風にはできません。いいね。

 

 

 

ドライビングレポート機能があり、運転技術を診断してくれます。

Gセンサーを使って、急発進、急ブレーキ、急ハンドルしていないかのチェックですね。

 

結果は、100点でした! うほほ。

 

次の日も100点!! 褒めてくれました。(褒められて伸びるタイプです)

 

 

毎回100点目指して、もっと安全運転しよっと。

どんなお褒めの言葉が表示されるのか楽しみです。

 

 

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