ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

街ラン 高井戸

2022-01-31 12:34:00 | ラン:練習
いつも見に来てくれてありがとうございます。

土曜は久々の街ラン。
マイコースを飛び出して南へ神田川まで進む。
いつもと違う景色で気分的にリフレッシュできるね。
その後は神田川沿いを西へ、
京王井の頭線の高井戸駅までポクポク進む。
Youtubeで仕入れた情報を試しながらポクポク。
足首、膝を固定するのがいいんだって。
そんなことをしているとあっという間に到着。

目的地は高井戸駅近くにある、
白兎珈琲店。





自家焙煎しているコーヒー豆の量り売りや
カフェをやっているとのこと。





でもって、このご時世のため、
カフェでのメニューのテイクアウトを始めた
というのでこの日はホットサンドをゲット!

近くの清掃工場の公園で頂きました。





うまし







自宅でホットサンドをやってみたくなるな。
以前何かの景品でホットサンドメーカーが当たったことがあったんだけど
使わないから処分したことがあるので、
改めてお金出して買うことに抵抗があるのです。
どうしよう。。。

清掃工場に足湯があるんだって。
コロナが終息したら行ってみようかな。




 
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国立競技場を見学してきました!

2022-01-19 23:57:40 | 日記
いつも見に来てくれてありがとうございます。

先日、国立競技場の見学に行ってきました♪

今、オリンピックで使用したことに対する原状回復の工事が行われているんだけど、
工事がお休みの日に見学できるのです。

見学は、大人1000円、事前予約が必要。
昨年末は予約が取りにくい状態が続いていたんだけど、
今年になって少し落ち着いてきたようで予約できましたので行ってきました。

駐車場、駐輪場がないので公共交通機関を使ってきてね!ということでしたが、
走って行ってきました。ランナーなら当たり前っす。
嫁さんは自転車ですが、近くの千駄ヶ谷駅前の駐輪場を利用。


受付場所へ向かって歩いていると黄金に輝くポストを発見。
少し前にはなかったはずだよなと思い調べてみると昨年12月に設置されたそうです。
ゴールドポストといって金メダリストにゆかりの地に設置するプロジェクトが進められているそうです。
ポストというと赤色のイメージが強いので逆に見落としそうですね。

受付でお金を払って入場。
見学ツアーなどはなく、北側4階の観客席からフィールドを見るだけです。

エレベーターで4階に行き、通路を歩いて観客席へ進むと、フィールドが現れました。
すごいスケール感。圧倒されちゃいました。


イスをまだら模様にしたのはいいアイデアですね。
1人もお客さんがいませんが寂しさを感じませんでした。
でも、選手はこの無観客の状態で競技していたのかと思うと、やっぱり残念ですね。コロナめ。


屋根には木材が使用されてて、ちょっと温もりを感じる。

ちなみにこの木材は47都道府県からそれぞれ調達されていて、
それぞれの方位に向けて配置されているんだって。にくい演出だね。

席の間隔が狭いという噂でしたので調査してみました。
単に座るだけなら全然問題ないですが、多数の人が座っている状態で
トイレとかで移動しようものなら、よけるスペースがないのでかなり厳しそう。


こちらは選手へのインタビューで実際に使用された照明だそうです。

表彰台やスターティングブロックが置かれており、皆さん思い思いに写真を撮っていました。

こちらはハードル。こんな高いんだね。1つでも無理だわ。




見学を終えた後、競技場の周囲をぐるっと一周してみたところ、
いろんなモニュメントが設置されていました。
これは1964年の東京オリンピックで聖火が灯された炬火台(きょかだい)だそうです。


その後、競技場のすぐそばにある日本オリンピックミュージアムにも行ってみました。
こちらも有料(500円)。要予約でしたが空いていたのでその場で予約して入場できました。



今年開催される北京オリンピックの公式ユニフォームが展示されていました。

これまでに開催されたオリンピックで使われた聖火ランナーのトーチ



タグ部分に「アイロンは必ずあて布をして下さい」と書かれており、思わず写真を撮っちゃいました。
今だとそういう内容はマークで表現されていると思うんだけど、当時は文章で書いてたんですね。

東京2020のメダル。輝いてますね。


こちらは表彰台です。2位と3位が同じ高さなんですね。


ちなみにオリンピックのチケットですが、
国立競技場で行われる陸上競技のチケットが当たって、最前列で見れるはずだったんです。
あー、見たかったなー。残念無念。

今後、陸上大会や何かの機会があれば、また観戦しに行きたいと思います。


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パソコンご乱心

2022-01-16 20:26:00 | 日記
いつも見に来てくれてありがとうございます。

最近パソコンがご乱心
ファンが動いてないよー
パフォーマンスが落ちるよー
って教えてくださいます。

裏蓋を開けて掃除してみたけど
改善せず。がっくし






ファンを交換するかと思い、
型番で検索してみたけど古くてなさげ。
ようやく見つけたのはよくわからんサイトで
値段も高くて断念。

新しいパソコンに買い替えようと調べたんだけど、
すげ〜高くてびびってもた。
わいのへそくりでは無理だー




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今日のラン練習は街ぶら♪

2022-01-10 20:48:35 | ラン:練習
いつも見に来てくれてありがとうございます。

今日のラン練習は、
嫁さんがコーヒー豆を買いに行きたいというので代々木上原へレッツゴー!

気温は8℃。
どのくらい寒いのかよく分からないからついつい厚着しちゃう。
家を出たときは寒くて今日は厚着で正解だったな。
って思ったのものの、2㎞ほど走ったら汗をかき始めてアチー。
ウィンドブレーカーは走るときにはいらないな。
今度は通気性のあるフリースで行こうかな。でも最初寒いだろうなー。

いつも代々木上原へ行くときは「そらとくもと」でベーグルをゲットするのだが、
今日は新規開拓で途中寄り道して別のお店に立ち寄ったところお休みでした。ガックシ。

とりあえずコーヒー豆をゲットして、「そらとくもと」に行ってみたところ、
こちらもお休み。オーマイガー!

用事も済んだしこのまま帰ろうかとも思ったけど、
今日は新規開拓の意欲があって、どこか探してみようってことになったんだけど、
何にも手掛かりなしで探すのは大変なので食べたいものを考えたところ、
佐世保バーガーが出てきました。

ということで「佐世保バーガー」で検索。ヒットした「EIGHT BURGER'S TOKYO」へ。
代々木店と下北沢店があるようだけど、下北沢店のほうが近いということで下北沢へ。

下北沢って最近駅前が再開発されスタイリッシュな雰囲気に変わりつつありますけど、
一本路地へ入ると古着屋さんや雑貨さんが軒を連ねてサブカルチャーが色濃く残る街でした。
歩いている人もなんか雰囲気が違うんですよね。再開発してもこういう雰囲気は残してほしいな。

そんなこんなで「EIGHT BURGER'S TOKYO」で佐世保バーガーをゲット。
ボリューム満点。生の玉ねぎが入っており、最初大丈夫か?辛くないか?と思ったけど、
さほど辛みはなく、厚切りのため歯ごたえもあり、アクセントとなって美味しゅうございました。
また近くに寄った際はリピートしようと思える美味しさでした。


下北沢と言えば、前々から行ってみたかったアウトドアショップの「BOZEMAN」がある。
地図を検索するとめっちゃ近かったので立ち寄ってみることに。

BOZEMANに初入店。いろんなアイテムが所狭しと置かれており、
ワクワクしながらお店の中をくまなく探索。
ブラックダイヤモンドの手袋を物色していたところ、店主さんがいろいろ説明してくれて
買いたいと思える手袋があったんだけど、残念なことに合うサイズのものがなく断念。
すぐ入荷するそうなのでオンラインショップで買おうかな。

で、結局こちら(↓)をゲット。
20㎝四方くらいのポーチ。メスティン用と書かれていたけど、嫁さんがお菓子を入れるそうです。

こちらは Smartwool のビーニー。メリノスポーツ250で速乾性もある程度考慮されているやつです。寒いときに活躍してもらいましょ。

リバーシブルで、裏はグレーでした。僕はこっちかな。


その後、たい焼きを目当てに阿佐ヶ谷へわざわざ遠回りして立ち寄ったのですが、お休みでした。
なんか今日はお休みが多いのね。祝日だけど月曜日だからかなー。



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久々の積雪

2022-01-06 21:28:13 | 日記
いつも見に来てくれてありがとうございます。

東京にも久しぶりの積雪。
昼間に降り出し、すぐに止むだろうと思っていたら、
18時過ぎまで降り続けていました。

仕事を早々に切り上げ、外の様子を見にいってきたのですが、
車の上には11cmも積もっており、雪が固まってしまう前に雪かきしておきました。


思っていたより積もっていたので嫁さんを呼び出し、近所の公園へ。







明日の朝はガッチガチに凍ってそう。
外出される方は気を付けてくださいねー。


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