ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

トイレ情報

2010-03-24 21:58:30 | 日記
「三田♪はっけんシアター」さんのブログで、
マラソンコースのトイレ情報が欲しいとのリクエストがありましたので
去年のパンフレットをひっぱり出してきてスキャンしてみました。
トイレ情報って、これで良いのかなぁ?



こうやって見ると、やっぱり21kmは長いですね。
アップダウンもきついし。
今年はどうしようかなぁ~・・・

フルマラソンを目指しているのに何だこの弱気は!?
ヤバいです。

実は先日三田市HPの「わたしの提案」コーナーで提案したのは、
ハーフマラソンだけでなく、駅伝もやってください!
というものでした。

駅伝なら子供、女性や高齢者も気軽に参加できて盛り上がりますよ!
なんて言いながら、実は距離短縮が狙いです。。。


こんな提案にもちゃんと回答を頂きました。(三田市やるじゃん!)
要約すると、
過去に検討したが、①交通規制、②ボランティア確保、③駐車場の確保 
が困難で開催には至らず。
しかしながら、毎年11月に関学グランドで「三田市民駅伝競走大会」を
やっているので参加してね!
とのこと。
「三田市民駅伝競走大会」をやっているなんて知りませんでした。
今年はこっちか!?

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リニューアル!

2010-03-17 01:38:31 | つぶやき
三田市のホームページがリニューアルしてますね。

催し物や講座などの情報が載ってます。
ビデオライブラリやフォトニュースなど
おもしろそうな情報がいっぱいですね。

「わたしの提案」っていうコーナーもあります。
以前からあったと思いますが、早速提案してみました。
メールや電話で回答をくれるそうです。

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訓練。

2010-03-14 07:16:22 | つぶやき
先日、会社で消火器・消火栓の取り扱い訓練なるものがありまして、
一応、防災員に任命されてるもんで参加しました。

防災員って初期消火や2次被害防止のために電源を切って回ったりする役です。
入社10数年目ですが、若手な方なので割り当てられてます。。

さて、訓練ですが
消火栓や消火器の使い方の説明をしてもらったあと、
実際に消火器での消化や、消火栓で放水をさせてくれました。
家庭用のホースで庭に水をやるのとは、けた違いの水圧でビックリ!

どちらも使い方はすごく簡単ですが
訓練してるか否かで、いざというときに動けるかどうか違ってくるんでしょうね。

三田市でも市民が参加する防災訓練があったような気がします。
なるべく積極的に参加したいと思います。


そういえば、家に消火器なかったなぁ。
一本買っとかなきゃ。

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いかなごのくぎ煮

2010-03-07 23:07:09 | グルメ
いかなご漁が解禁になり、 近所のスーパーでも売ってますね。
ということで、嫁さんに「いかなごのくぎ煮」を作ってもらいました。

結構簡単に出来きたようです。



濃い味にならないようお酒を多めにしたことで
少し照りが少ないようですが、味はばっちりです。
ご飯がすすむ君ですね。

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丘の上のビアレストラン

2010-03-07 20:37:12 | グルメ
土曜の夕方。

ちょっとお腹が空いたのでピザでも食べようと
キリンビールの神戸工場にある「丘の上のビアレストラン」に行ってきました。

ここはお気に入りの1つで、料理がおいしいのはもちろんのこと、
パンがすっごく美味しいんです。高千穂バターがついてくるんだけど
このバターもGOODです。


久しぶりだったので、結局ピザではなく
パンがついてくるスペシャルディナーにしました。

嫁さんはビールを追加です。
私も飲みたかったので、ペーパードライバの嫁さんに家まで運転できる?
って聞いてみましたが 無理! とのこと。


写真を撮る前に一口飲まれました。。。
いつも飲んでる缶ビールとは一味違って美味しいそうです。


今日のお肉料理はヒレステーキでした。
店員さんは”ヘレ”ではなく”ヒレ”と言ってました。
さては関西人ではないな!



これが美味しいパンです。
バケットが特に美味しいです。塩加減が絶妙なんです。
おかわり自由です!


今日もおいしかったです。


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