いつも見に来てくれてありがとうございます。
今日も40K走ろうと思っていたけど、ここのところの疲れが抜けきれていない。
筋肉痛だけならいいんだけど、股関節というか右腰の外側が痛いんだ。
フォームが悪いのは分かっているだけど、右足が不器用でなかなか直らない。
右足に重心を乗せて休めの姿勢が出来ないんだ。コンチキショー！
ということで今日は疲れを残さないよう、短い距離をピリッと走ることに。
平坦なマイコースを走るのは面白くないので、代々木公園のクロカンコースを走ることにした。
そこまでの往復で15㎞ほど走らないといけないんだけど、最近の距離感ではお散歩程度なので良しとします。
今日は天気が良く、久しぶりに半袖半パンで家を出たんだけど、北風が強くて肌寒かった。
ポクポク走りだすも調子が出ない。いつもなら20分くらいすると調子が出てくるので走り続けた。
おい、調子出てこい！と呟くも、今日は引っ込んだままでした。チーン
途中、代々木上原の『そらとくもと』でベーグルをゲット。
タイミングよく焼きたてホカホカのベーグルをゲットできたので、
代々木公園で食べようと急行しました。
だが、しかーし！
コロナ対策ということで公園内では全面的に飲食禁止になっていました。ガックシ。
コロナ対策ということで公園内では全面的に飲食禁止になっていました。ガックシ。
ベーグルを諦めて、とりあえずクロカンコースをピリッと2周だけしておきました。
最近、平坦なところでは楽なフォームで走れるようになってきたと思っていたけど、
不整地ではなかなか思うような体勢で着地するのが難しくドタバタ走る感じに。
まだまだだなぁ。
話は変わるけど、クロカンコース、そのうち10周くらいしたいと思う。
帰り際、公園内で放送が流れていたんだけど、飲食禁止は明日3/15からだという。およよ。
ただ、周りを見渡しても飲食している人達はいなかったので、ベーグルは帰宅後に頂くことに。
そうそう、東京では今日桜の開花宣言が発表されていましたね。
代々木公園の桜はもうちょいという感じでした。
帰宅後にベーグル、頂きました。冷めても美味しい。
こちらは帰宅途中にゲットしたクロックムッシュ。こちらも美味しゅうございました。
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