風に吹かれて

のんびりきままな暮らし 時々山歩き♪ 

  時々 相棒もレポ書きます^^

 
 
 
 

ヘアマニキュア

2023-08-29 09:02:17 | グレイヘア

いつも拝見させて頂いているSさんのブログで、ヘアマニキュアを拝見しました。

髪を傷めないので、一度やってみようと思いました

 

ヘアカラーは何度もしてますが、ヘアマニキュアは初めてです。

 

色はダークブラウンにしました。

 というか・・、スーパーの売り場に、これしかなかったの

 

 

before                 after

 

 

before            after

 

before               after

 

 

相棒にも手伝ってもらったのですが、

なかなかうまく出来なくて

ムラだらけですけども

前とは全然違って、だいぶ白髪が目立たなくなりました

でも、色は次はブラックがいいかも? と思いました。

 

ヘアマニキュアは洗髪の度に色が落ちて、

メーカーの説明書には3週間で、元の髪色に戻るとのこと。

その都度、染めるのは大変ですね

 

長続きはしそうにないけど、

髪が黒くなって、若返ったというか年相応になったかも

 

 

 

そもそも、なぜ、ヘアマニキュアをする気になったかというと、

 

先日、某病院に行き診察して頂いた時の事。

私の体の不調に対し、初めてお目にかかったお医者さんが発した、この言葉、

 

年病やな! 

 

年齢はカルテを見たら分かるだろうけど、

言われた言葉に相当、ショックを受けました

 

まだそんな歳じゃない! と心の中で叫びました。

 

相棒が、白髪やでおばあさんに見られたんちゃうか?と。

 

その時、 

白髪をなんとかしたい! と思ったのでした。

 

 

 

白髪を放置(グレイヘアと自分では思うことにしてますが)してから、4年経ちます。

4年前のブログはこちら

幾度となく、また黒い髪になりたいと思いましたが、

染めると髪にコシがなくなり、ふにゃふにゃになるの

すると、やっぱり、サラッサラになりたいと思うわけです。

 けど、黒くなりたい

この心の葛藤は、あと数年は続きそう

 

いくつになっても、どんな時も、諦めないで生きていきたいですね。

 

もう二度と、年病やな! なんて、

言われたくないです

 

 

 

 

 

 

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自転車で下る

2023-08-22 19:55:39 | 自転車

相棒が、自転車で下りたい!

 

と言うので、やって来ました武平峠

いつも、ここから鎌ヶ岳や御在所岳に登るのですが、

今日は、自転車で下ります。

相棒だけね

私は乗っけてあげただけ

 

今日は山の上の方はガスってました。

気温は25℃。

涼しいです

 

下ってみたかったらしい

下るだけなのよぉ~。

 

途中、ロードバイクで登ってくる人、数人、すれ違いました。

 皆、自力で登ってるのにね

 

車で先回りして、相棒を激写

 

相棒もかもしか大橋で写真を撮っていました。

四日市の街と伊勢湾が見えます。

 

 

 

菰野富士の登山口にあるパーキングにて待ち合わせ。

下っただけで疲れてないので、家まで走っていくと言うので、

私は相棒を残して、車で帰宅することにしました。

 

途中、めちゃくちゃ暑そうになってきて

バックミラーに映る相棒が必死に自転車を漕いでいたので

 

こりゃ、家まで大変そう 

と思い、

途中で待ってあげました

 

案の定、暑いからもうここでおしまいにすると言うので、

自転車を車に積んで、イオンへ行きました。

 

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体重体組成計

2023-08-20 17:45:29 | ダイエット

体重体組成計 買いました

 

早速、測ってみると、

 

体重   53kg

BMI    19.7(やや痩せている)

基礎代謝量 1164(ほとんど標準)

体脂肪率  32.3(やや多い 標準は20~29.9)

内臓脂肪率 3(1~9内なら良いらしい)

骨格筋率  26.7(標準)

体年齢  52歳(かなり若い!

 

と出ました。

 

体年齢はかなり若いのに、体脂肪率がやや多いよう

 

お腹の贅肉が凄いので、体脂肪はやっぱり多いみたい

 

ちなみに相棒は、体年齢 51歳! (私より一つ上なのに)

でも、体脂肪率が24・3(男性は10~19.9なので、かなり多い

相棒もお腹の脂肪がヤバイ!

 

 

とにかく、引き続き、ダイエットに励みます

  

 

 

長いことお世話になったキティちゃんの体重計

ありがとさん

 

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お盆

2023-08-13 15:57:22 | 日記・エッセイ・コラム

今日はお盆で、父の月命日なので、実家へ。

和菓子屋さんで、いばら餅など饅頭を買って行きました。

ケーキか?お饅頭か? 迷ったけど、お盆なので

 

弟一家も来ており、皆で食べました。

姉んとこは今日は午前中にきたようだ。

弟が買って来たシャインマスカットも食べて。

姪っこと、新聞のサンデー版の間違い探しや迷路などして遊びました

 

結局、ケーキも食べたくなり、実家の帰りにケーキ屋さんへ。

栗とチーズのスフレと、かぶせ茶のスフレを買って、

3時のおやつに一個、食べ、

もう一個は夜?に食べようかな?

 

ダイエットしてるけど、お盆くらいはね 

 

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混む前に

2023-08-10 19:39:47 | Lunch

明日から連休なので、混む前にランチに行きました。

和食の木曽路

牛しゃぶがメインで、天ぷら、お刺身など。

牛しゃぶが柔らかくて美味しかった

この胡麻だれが美味しすぎたので、素麺もつけて食べました。

デザートは甘酒で、スプーンで食べるの

美味しかったです

 

 

今日は風が強かったぁ~

雨は降りませんでした。

 

久しぶりに蒸し暑さがなく、過ごしやすかったです。

 

お盆は台風、直撃な感じ

 お盆に実家へ行けるだろうか???

 

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