牛肉の冷しゃぶ

世間の長い長いお盆休みがやっと終わったので、和食屋さんにランチに行きました

（連休中は混んでるからね）

牛肉の冷しゃぶが美味しくて、ごまだれがまた美味しいの

もったいないので、冷たいうどんもつけて食べました

デザートは冷たい白玉ぜんざい。

ごちそうさまでした

 

 

今日は朝からムシムシしますね

湿度がめちゃくちゃ高いです

　

ランチのあと、イオンでウォーキングして涼んできたので、今日は散歩は無しよ

エアロバイクで運動します