高校入試前日

入試がいよいよ明日に迫りました

入試の関係で、在校生は午前中で授業を終了し、教員は入試の準備に当たりました。

在校生は強制で校舎内から出なければならず、練習も禁止ということで東員町へ行かせて練習をさせました。

で、さぼるは学校で入試の準備・・・

結構かかるのかと思いきや、１時に集合をして２時には終わりました

それから慌てて東員町へ向かい、練習を始めから補強に入るまでを見届けました



テストが終わり、これからシーズンへ向けて大事な時期なのに、色々と校務が忙しくストレスが溜まります

この３月をどう乗り切りかで、シーズン中の良し悪しが決まると言っても過言ではありません。

慎重かつ大胆に今月をうまく乗り切りたいと思います

練習後は、学校へ戻り成績付けの続きをして帰宅しました

明日は高校入試

我が桑名高校を受験する中学生諸君、全力を尽くして頑張ってください

ではでは・・・



＜　朝　練　＞
個人練習

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック×３周）
体操
身体ほぐし
肩ストレッチ
タッピング
スプリントドリルP
スピードバウンディング×３
バトン流し（通し）×３（アップシューズ）
　　　　　　　　　×２（スパイク）
Standing・Dash×６（左右各３本ずつ）
メイン練習
・60ｍ折り返し走×５　１セット（リカバリー60秒）
補強
・腹筋×50　５セット
・腕立てJump×10　３セット
C-Down