言葉の力

人が離れる8ヶ条

時間にルーズになり
小さな約束をおろそかにして
挨拶が雑になる
話す時は目を合わせず
誰からも学ぼうとせず
人の話を流すように聞く
納得いかないとすぐ言い訳をして
ありがとうを言わなくなる
人が離れる前に自分で気づくこと

喜ばせるより
嫌がることをしない方が
関係は長続きする

心を守る八か条

深刻な顔をしていたら
口角を上げてみる
怒っても何にも変わらないから
他のことを考える
これ以上悩んでも仕方ないから
思い切って寝る
体が緊張しているなら
大好きな曲を大声で歌ってみる
部屋が汚くなっていたら
綺麗になるまで掃除をする
モヤモヤしているなら
外にでて走ってみる
余裕がない時こそ
今何をすべきか明確にする
少しの時間でもいいから
辛い場所から離れる
頑張りすぎなくていい
自分を守れるのは自分だけ

心が軽くなる８ヶ条

変わらない自分を
責めなくていい
終わりが見えなくても
焦らなくていい
上手くいかなくても
気にしなくていい
何もできなくても
恥じなくていい
周りから何を言われても
気にしなくていい
本当に傷ついているのに
無理しなくていい
やりたいことがなくても
探さなくていい
やりたいことがあるなら
我慢しなくていい

Saitani