お酒大好きです!家や居酒屋で飲んだお酒の記録です.いわば、酒飲み日記です.△2 ○3 ◎4 ◎○5 ◎◎6
ファンキー酒井の私の好きな酒達_______ (ビール・焼酎 etc.)
(R5)文月21日 からあげくんチーズで トリスハイボールにて
脈間隔変動なし 1244日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

朝顔

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

ソテツ

薔薇

タチアオイ

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウの実

白百合枯れて

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花

ポンタポイントで ゲットしてきた
本麒麟 香りの舞 500 350
トリスハイボール 夜風のトニック 500 350
トリスハイボール 夜風のトニック 500 350
からあげくん チーズ

からあげくん チーズ

トリスハイボール 夜風のトニック 350

からあげくん チーズ

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

ジャッキーカルパス 糖質0.6g/1本

【黒糖】きらめきの島 奄美◎

【芋】佐藤 黒 ◎

晩酌のあて

鶏肉あげ

味噌汁

キムチ

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

納豆

【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

ブランパン くるみ&ハイカカオチョコ ~乳酸菌入り~ 糖質3.8g/個

【芋】月の中 白麹◎

【芋】山猪(あかやまじし)須木 超豪傑芋焼酎◎

クッキー

砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO 糖質約1g/1個

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月20日 天然ぶりに【泡盛】 久米仙 30度 久米仙酒造にて
脈間隔変動なし 1243日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド

サンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド

サンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

もち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 糖質3.1g 2個

昼飯

ご飯 200g

メイン

もち麦ぱん バター入りマーガリンサンド 糖質3.1g 2個

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

タチアオイ

ツキヌキニンドウ

花

ツキヌキニンドウの実

花2

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花3

【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎

ジャッキーカルパス 糖質0.6g/1本

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

【芋】佐藤 黒 ◎

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

サッポロビール

ミックスナッツ

【芋】月の中 白麹◎

晩酌のあて

天然ぶり

豆腐サラダ

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【黒糖】きらめきの島 奄美◎

【黒糖】一番橋 長雲 山田酒蔵 ◎

砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO 糖質約1g/1個

砂糖ゼロ 糖類ゼロ ZERO 糖質約1g/1個

【芋】さつま 寿 ◎

?????
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月19日 ケンちゃん豆腐に【泡盛】 久米仙 30度 久米仙酒造にて
脈間隔変動なし 1242日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ピアンタ Cut and Slim 低糖質パン チョコレート 糖質10.8g
で サンド

ピアンタ Cut and Slim 低糖質パン チョコレート 糖質10.8g
サンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

タチアオイ

ツキヌキニンドウの実

ツキヌキニンドウ

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花

フランクフルト

プレミアム エビス


ブランパン くるみ&ハイカカオチョコ ~乳酸菌入り~ 糖質3.2g/個

【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎


【球磨】球磨川 大和一 酵母無添加 自然発酵玄米焼酎◎

晩酌のあて

ケンちゃん豆腐

野菜

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

晩酌のあて

納豆

【芋】月の中 白麹◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【芋】月の中 白麹◎

味噌汁

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO

【芋】さつま 寿 ◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO

【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月18日 ケンちゃん豆腐に【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込みにて
脈間隔変動なし 1241日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き



朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

タチアオイ

ツキヌキニンドウ

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花

いかの姿フライ 糖質5.5g

食彩

チーズ in かまぼこ 糖質4.2g

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

ジャッキーカルパス 糖質0.6g/1本

【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎

晩酌のあて

【芋】月の中 白麹◎

晩酌のあて

シシャモ

ジャガイモにて

ケンちゃん豆腐にて

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

わかめ的

晩酌のあて

納豆

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗どら焼き

【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【黒糖】きらめきの島 奄美◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月17日 ごうやチャンプルなら【泡盛】 久米仙 30度で
脈間隔変動なし 1240日目


オレンジ百合は茎だけになった

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

ブラックコーヒー

ソテツ

タチアオイ

ツキヌキニンドウ

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花

昼飯

生本マグロ中トロ入り うを鮨

味噌汁

ウーロン茶

ヒガシマル 牡蠣だし醤油

昼飯

生本マグロ中トロ入り うを鮨

サラダ

食彩

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

鮭皮

【芋】佐藤 黒 ◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎

【球磨】 黄金郷 SHERRRY CASK 房の露◎

【黒糖】きらめきの島 奄美◎

晩酌のあて

いわし

いわし

【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵 ◎

ゴウヤチャンプル

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

栗まんじゅう

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

【球磨】球磨川 大和一 酵母無添加 自然発酵玄米焼酎◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【芋】月の中 白麹◎

【芋】 烏天狗しゅわしゅわ 青 白豊36度◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月16日 ケンちゃん豆腐に和製アンチョビまぐろに【芋】山猪にて
脈間隔変動なし 1239日目


オレンジ百合は茎だけになった

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g

サッポロラガービール

サッポロラガービール

サラダ

緑茶

あじさい

花1

花2

オレンジ百合は茎だけになった

白百合

クレマチス

ツキヌキニンドウ

ししとう

ししとう

花3

マテ茶鶏のオリーブオイル漬け

【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

マテ茶鶏のオリーブオイル漬け

【黒糖】一番橋 長雲 山田酒蔵 ◎

【芋】さつま 寿 ◎

ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g


特濃 京都 男 ケンちゃん 豆腐

和製アンチョビ まぐろ 酒盗

特濃 京都 男 ケンちゃん 豆腐

特濃 京都 男 ケンちゃん 豆腐
に和製アンチョビ まぐろ 酒盗

特濃 京都 男 ケンちゃん 豆腐に和製アンチョビ まぐろ 酒盗

【芋】山猪(あかやまじし)須木 超豪傑芋焼酎◎

晩酌のあて

イワシ

特濃 京都 男 ケンちゃん 豆腐

晩酌のあて

サラダ

晩酌のあて

味噌汁

【芋】月の中 白麹◎

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月15日 さつま揚げに【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)にて
脈間隔変動なし 1238日目

オレンジ百合は茎だけになった

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合は茎だけになった

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

飴3つ

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

生茶

飴2つ

薔薇

タチアオイ

ツキヌキニンドウ

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花

サッポロ ファイヴスター

いかの姿フライ 糖質5.5g

【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎

ナッツ類

ナッツ類

【芋】森伊蔵 ◎

【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

コーヒー

コーヒー

【芋】佐藤 黒 ◎

サラダ

さつま揚げ

晩酌のあて

カレールー

晩酌のあて

きゅうり

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

【芋】月の中 白麹◎

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

納豆

北海道産 鮭皮チップ 糖質0.1g/100g

【黒糖】きらめきの島 奄美◎

【黒糖】一番橋 長雲 山田酒蔵 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月14日 鶏炭に【芋】さつま 寿 にて
脈間隔変動なし 1237日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

あめ3

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

タチアオイ

ツキヌキニンドウ
ツキヌキニンドウ


クレマチス

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花2

サッポロ ファイブスター

【芋】佐藤 黒 ◎

【芋】山猪(あかやまじし)須木 超豪傑芋焼酎◎

晩酌のあて

お通し的

鶏炭

【芋】さつま 寿 ◎

鶏炭

鶏炭

【球磨】 黄金郷 SHERRRY CASK 房の露◎

晩酌のあて

納豆

味噌汁

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

【泡盛】北谷長老(ちゃたんちょうろう)古酒15年(30度)◎

糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ 2個入り 糖質7.4g/個

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

北海道産 鮭皮チップ 糖質0.1g/100g

【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

【芋】月の中 白麹◎

【黒糖】きらめきの島 奄美◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月13日 有機むき甘栗に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて
脈間隔変動なし 1236日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (奇数日の5種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

ソテツ

薔薇

タチアオイ

花

ツキヌキニンドウ

クレマチス

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

ししとう

花2

【芋】萬膳(まんぜん)山小屋の蔵◎

【芋】佐藤 黒 ◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

【吟醸粕取】 逢地21度 720ml 小松酒蔵 佐賀 ◎

【芋】 楔 (くさび)大海酒蔵 ◎

魚肉

しらたきのたらこあえ

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

【球磨】 黄金郷 SHERRRY CASK 房の露◎

チキンカツ

サラダ

チキンカツ

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

【米】猫また焼酎 古酒 25° 鳥取県 千代むすび酒造 ◎

晩酌のあて

味噌汁

納豆

【麦】けいこうとなるも ゑびす酒蔵 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗と
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
と 甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
と 甘栗

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
と 甘栗
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
(R5)文月12日 油で揚げない とうもろこしスティック【泡盛】久米島の久米仙 にて
脈間隔変動なし 1235日目

オレンジ百合は茎

オレンジ百合は茎

白百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

朝の薬 (偶数日の4種)

飴3つ

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

外は 39度

ソテツ

薔薇

タチアオイ

白百合

オレンジ百合は茎だけになった

花

アサヒ 食彩

レギュラー

ワサビを付けて

アサヒ 食彩

マンゴーミルク豆

【芋】さつま 寿 ◎

マンゴーココナッツミルク

いかの姿フライ 糖質5.5g

いかの姿フライ 糖質5.5g

【芋】さつま 寿 ◎

たらこで

【芋】八千代伝 熟柿(じゅくし)かめ壺仕込み◎

油で揚げない とうもろこしスティック 糖質8.7g

味噌汁

油で揚げない とうもろこしスティック 糖質8.7g

【泡盛】久米島の久米仙 30度 ◎

ナス焼

納豆

【球磨】球磨川 大和一 酵母無添加 自然発酵玄米焼酎◎

ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZEROビター深みカカオチョコ 糖質4.0g

【黒糖】一番橋 長雲 山田酒蔵 ◎
コメント ( 0 ) | Trackback ( )
« 前ページ | 次ページ » |