（R5）文月29日 ウナギの蒲焼に【日本酒】北秋田 純米大吟醸にて

脈間隔変動なし　1252日目


オレンジ百合


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

うなぎ屋さんで　食べたかったが
家で食べることになった　朝一スーパーに行って

いつもはこちらを買うが

うなぎ蒲焼と

肝焼きを購入

オレンジ百合は茎だけになった

虫が付いた

ツキヌキニンドウ

タチアオイ

おつまみ各種

ブールーチーズも

カーボバランス　ベイクドショコラケーキ　糖質2,8ｇ

うにのようなとうふ

香る微糖

香る微糖

ブラックコーヒー

昼飯

鉄火丼（小）

卵豆腐

味噌汁

ナス焼

たくわん

東京クラフト　ヴァイツェン

狛江　籠屋さんに

佐藤黒2000円　佐藤白1920円

佐藤麦1630円　【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　1432円

つくし　白黒

佐藤黒　一升瓶

佐藤白　一升瓶

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　一升瓶

【麦】佐藤　麦　２５度　佐藤酒造　一升瓶

よみうりランド

晩酌のあて

じゃがいもにマグロの塩辛

ナス焼

【芋】一刻者　石蔵貯蔵　全量芋焼酎◎

【球磨】球磨川　大和一　酵母無添加　自然発酵玄米焼酎◎

うなぎ蒲焼

【日本酒】北秋田　純米大吟醸　◎

晩酌のあて

サラダ的

【日本酒】北秋田　純米大吟醸　◎

【日本酒】北秋田　純米大吟醸　◎

【芋】さつま　寿　◎

うなぎ肝焼き

 【麦】ちんぐ　白　壱岐麦焼酎◎

【芋】佐藤　黒　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

シャトレーゼ　糖質７０％カットの　アイス　

ベルギーショコラ　糖質５．０ｇ

シャトレーゼ　糖質７０％カットの　アイス　

ベルギーショコラ　糖質５．０ｇ

シャトレーゼ　糖質７０％カットの　アイス　

ベルギーショコラ　糖質５．０ｇ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【泡盛】久米島の久米仙   30度 ◎