（R5）文月31日 うなぎ白焼きに【日本酒】北秋田 大吟醸にて

脈間隔変動なし　1254日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

ドライビングで　世田谷に
またまた
【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造　が欲しくなり

朝日屋酒店に向かう
　

【麦】焼酎屋　兼八　四ツ谷酒造
【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

サラダ

スープ

プレミアム　エビス

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎

イタリア栗のモンブラン

イタリア栗のモンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

イタリア栗のモンブラン

妻と半分

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】月の中　白麹◎

おでん的

【日本酒】北秋田　大吟醸　◎

晩酌のあて

うなぎ白焼き

たまごとうふ

晩酌のあて

吸い物

【日本酒】北秋田　大吟醸　◎

【日本酒】北秋田　大吟醸　◎

【泡盛】久米島の久米仙   30度 ◎

カーボバランス　ベイクドショコラケーキ　糖質2,8ｇ

【芋】佐藤　黒　◎

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎