（R5）文月22日 鱧白焼きに【日本酒】大吟醸 京都 匠 にて

脈間隔変動なし　1245日目


オレンジ百合


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

朝市スーパーにて

あおだい他

ホッケ　他

イサキ他

いなだ

鱧

あわび他

花１

オレンジ百合は茎だけになった

白百合

ツキヌキニンドウ

タチアオイ

ししとう

花２

ブラックコーヒー

天ぷらそば

天ぷらそば

スプリングバレー　サマークラフトエール（香）

トウモロコシ

ブラックコーヒー

 【麦】ちんぐ　白　壱岐麦焼酎◎

【米】猫また焼酎 25° 鳥取県 千代むすび酒造　◎

焼するめ

今日の仕入れ

焼するめ

【芋】山猪（あかやまじし）須木　超豪傑芋焼酎◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

こんにゃくチップス　和風カレー味　糖質9.2ｇ/袋

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎

チョコチップクッキー　糖質３．８ｇ/袋

【泡盛】久米島の久米仙   30度 ◎

【吟醸粕取】　逢地21度　720ml　小松酒蔵　佐賀　◎

晩酌のあて

マグロ

晩酌のあて

鶏肉あて

【日本酒】純米吟醸　京都　匠　◎

マグロ

鱧

【日本酒】純米吟醸　京都　匠　◎

鱧　湯引き

【日本酒】純米吟醸　京都　匠　◎

鱧　白焼き

鱧　白焼き

【日本酒】純米吟醸　京都　匠　◎

 【麦】ちんぐ　白　壱岐麦焼酎◎

 【麦】ちんぐ　白　壱岐麦焼酎◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

焼するめ

【芋】月の中　白麹◎