（R5）如月14日 おでんに【芋】さつま 寿 にて

脈間隔変動なし　1087日目


オレンジ百合の葉はなし


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド

トーストサンド的

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯に

魚屋さんのお弁当　金兵衛

魚屋さんのお弁当　金兵衛

ごはん

鰆

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

飴2つ

突抜忍冬

花１

花２

花３

【栗】くり焼酎　三代の松　佐藤焼酎 ◎

帯状疱疹の経過

帯状疱疹の経過２

晩酌のあて

おでん

【芋】さつま　寿　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造◎

麻婆豆腐的

【黒糖】きらめきの島　奄美◎

納豆　たくわん　食べる前に画像撮り忘れ（大笑）

いかの姿フライ　糖質5.5ｇ

アップルブランディー

ワッフルショコラ

アップルブランディー　1ついただく

アップルブランディー　1ついただく

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【麦】 特蒸泰明　 常圧蒸留　藤居醸造◎

するめ

するめ

【芋】大和桜　未来焼酎　匠　◎

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵◎