まだこれから

　　　　　　　今日は豚しゃぶです。豚肉は少ないが野菜はいっぱい。
　　　　　レタス、サラダ菜、キュウリ、シソ、トウモロコシ、玉ねぎ、
　　　　　ワカメも入れました。冷たく冷やして。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　米ナスは切れ目を入れて揚げ、削り節をかけ出汁でいただきました。
　　　　　とろりと柔らか、皮も食べられます。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　五目煮もたくさんの野菜が主役です。
　　　　　箸を置いてもまた手が伸びます。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　梅雨のひと時、友人とおしゃべり。
　　　　　お茶を飲みおやつを食べながら、いつもの話題も久しぶりだと新鮮です。
　　　　　健康に気をつけて長く茶飲み友達でいましょう。

　　　　　今日もサニブラウンが男子２００メートル決勝で、自己ベストの２０秒３２で優勝し、
　　　　　昨日の１００メートルに続いて２冠を達成した。
　　　　　女子２００メートル決勝も、市川選手が１００メートルに続き２冠を果たした。
　　　　　新鮮な顔ぶれが陸上界に刺激を与えました。
　　　　　福島選手は敗れ８連覇を逃がしたが、「まだこれからです」と前を向いた。
　　　　　頑張ってほしいです。