庭で収穫 唐辛子 今年は 少し辛めの苗にしました。 去年は まぁ～～辛かったので 収穫後オーブン使った後に、余熱利用で ポン！ とオーブンに中に入れ、あくる日は、程よく乾燥してます。ほかにも いろいろ ついでに花まで。。
お豆腐のごはんやさんによくある 豆乳鍋風 無調整の豆乳と絹ごし豆腐購入 これを一緒に温め ちょっとおしゃれっぽい器に入れ まずはお塩でどうぞなんて。。。ひじきの煮物が残ってましたので、ちょっと入れて 表面には湯葉ができて。。。無調整の豆乳がタンパク質多いそうです。
レトルトスープ購入 押し麦7～8分茹で 鍋にスープと押し麦入れちょっとことこと煮て、味 調え終了。 結構楽ちん 押し麦でヘルシーかな？ 今回はミネストローネで夕飯でした。
お気に入りの靴 でも横広の私の足 しばらく歩くと足が痛くなり
でも はきたい！ でも痛い そこで厚手の靴下はいて 伸ばしたい部分をドライヤーで30秒ほどあたためる。これを数回繰り返すと うん！ 靴伸びた様子 痛さなくなり歩けます。 さすが若者いろいろ情報いただけます
。
