明日は大阪です

明日は大阪です。

職場の先生ドクターが発表なさるので
一諸に参加することになり、

一日目は
『健診における被ばくを考える』を聞くために
二日目は
糖尿病の研究発表をするために

大阪ですので近いので婆でも行けるので・・

もう、５年ぶり？
なかなか遠くまではいけないのです。
もちろん私費で行きますのです。

夜は妹のところで泊ります。
晩御飯を妹とその娘と３人で妹の勤める店で摂ります。
まあ、宿代の替わりですね。
婆のごちそうです。
妹も休んでくれるので
お礼です。

したがって
とても楽しみです。
姪は、盆過ぎに、松江に来てくれましたから、また会えてうれしいです。

妹は一人暮らしで頑張っています。
１０歳若い年齢をいって、働いているので、やや、無理をすることになるので
心配なところもあり、
でも、そうでもしないと、就職できない、アルバイトでもです。

私より３歳下ですが、
お互い働けなくなったら、「どうしょう」と思っています。
年金だけでは生活できないから・・・・・・・・・・・・

科学者、技術者達の楽観主義、でなくば、鈍感。なぜ、支配者は放置していたのか！！！（怒）

かっての、公害訴訟を思い出す。
必死の調査で、企業の垂れ流し毒物で人が病気になったことを証明したが
放射能の被害に対して、ここまで、リスク感性がなかったかと驚く、驚愕する。


東電福島原発、２００８年に「津波１０ｍ」試算
読売新聞 8月24日(水)3時3分配信


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読売新聞
　東京電力福島第一原子力発電所の事故で、東電が、同原発に従来の想定を超える１０メートル以上の津波が到来する可能性があると２００８年に試算していたことを、政府の事故調査・検証委員会（委員長＝畑村洋太郎・東大名誉教授）に説明していたことが分かった。

　東電はこの試算結果を非常用ディーゼル発電機の位置を高くするなどの津波対策に結びつけていなかった。速やかに対策が取られていれば、今回の事故被害を小さくできた可能性もあり、事故調は詳しい経緯を調べている。

　東電は、土木学会が０２年２月にまとめた指針「原子力発電所の津波評価技術」に基づき、福島県沿岸部に津波を引き起こす地震は１９３８年の「塩屋崎沖地震」が最大級だと仮定。同原発での津波の高さを最大５・７メートルと計算し、冷却水（海水）をくみ上げるポンプの電動機の位置をかさ上げするなどの対策を取ってきた。だが東日本大震災で襲来した津波は１４～１５メートルに達したため、非常用発電機が浸水して全電源を喪失し、炉心の溶融を招いた。

　国の耐震設計審査指針が改定された０６年９月、経済産業省原子力安全・保安院は電力各社に、各原発の耐震安全性を再評価（バックチェック）するよう指示した。関係者によると、これを受けて東電は０８年夏、福島第一原発で想定される津波の高さについて新たに試算していた。

島田紳助さん引退

島田紳助、“黒い交際”発覚で芸能界引退　事務所コメント全文
オリコン 8月23日(火)22時52分配信


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芸能界引退を発表した島田紳助　（C）ORICON DD inc.
　よしもとクリエイティブ・エージェンシーは23日、所属タレント・島田紳助（55）の芸能界引退を発表した。2005年6月頃から2007年6月頃までの2年間に「暴力団関係者との間に一定の親密さを伺わせる携帯メールのやり取りを行っていた」ことが判明したためで、本人も行為を認め、自ら引退を申し出たとしている。以下は同社が発表したコメント全文。

【島田紳助のヒストリー】漫才デビューの1977年から現在まで

ファンのみなさまへ
関係者　各位

島田紳助　芸能活動引退に関するお知らせ

　このたび、弊社所属のタレント・島田紳助について、平成23年8月23日をもって芸能活動を引退することとなりましたのでご報告申し上げます。

　弊社の調査によれば、島田紳助について、平成17年6月頃から平成19年6月頃までの間、暴力団関係者との間に一定の親密さを伺わせる携帯メールのやり取りを行っていたことが判明いたしました。このような行為は、社会的影響力の高いテレビ等のメディアに出演しているタレントとしては、その理由を問わず、許されないものであります。

　今回判明した行為自体は法律に触れるものではなく、また、経済的な利害関係が認められるものでもありません。しかしながら、島田紳助が、多数のテレビ番組にメイン司会者として出演していること等に鑑みれば、弊社としては厳しい態度で臨むべきであると判断するに至りました。

　この点について本人に事実確認を行った結果、当該行為を認め、何ら弁解することなく深く反省したうえ、今後について、自ら社会的責任を取って芸能活動から引退したい旨の申出を受けましたので、弊社はこれを了承し、本日限りで芸能活動から引退することとなりました。

　弊社では、皆様からのご批判・ご意見を全て真摯に受け止め、今後の会社運営に生かしていくとともに、さらに反社会的勢力との関係を断ち切る取り組みを一層強化してまいる所存です。

　最後となりますが、島田紳助が出演するテレビ番組等を楽しみにして頂いていたファンのみなさまを始め、関係各位の信頼を裏切り、多大なるご心配とご迷惑をおかけしたことを深くお詫び申し上げます。

以上

果物を食べてるよ

＜毎日くだもの200グラム運動＞

「毎日くだもの200グラム運動」とは、1人1日200g以上のくだものの摂取を
　推進する運動です。近年の研究により、くだものにはがんをはじめさまざまな
　生活習慣病に対して予防効果が高いことが分かっています。1人1日200g以上の
　くだものを食べて、健康で豊かな生活を送りましょう。

　詳細はこちらへ（果物普及啓発協議会）
　→　http://www.kudamono200.or.jp/about/about_01.html

笑って笑って～～

笑って認知症を予防しよう
株式会社エスタイル

■笑って認知症を予防
笑う事が認知症の予防につながる可能性がある。阪大大学院医学系研究科公衆衛生学の大平哲也准教授は、「認知症予防を目的とした笑いの効果についての実践的研究 」で、このように提言した。
笑うということは、脳が様々な情報を処理する高度な働きをすることが求められる。笑う機会が多い人は、脳がそれだけ活性化を促されることになる。逆に認知症にかかると、脳の機能が低下し、笑う機会が減るという悪循環に陥る。


■強制的に笑うという介入研究
そこで、積極的に笑うという介入研究を行ったところ、認知症予防には笑いが有効であるとの示唆が得られたという。

この研究は2週間に一度、落語を聴くことに加え、強制的に笑う「笑いヨガ」を行う「はりきりコース」と4週間に一度落語を聴く「ぼちぼちコース」を6ヶ月間の介入期間で調査を行うというもの。評価のために、血圧や心拍など身体所見、認知機能検査や、心理状態やライフスタイルの状態、などQOLに関するアンケート、うつの評価などを行った。

その結果、認知機能検査の得点に関しては有意な変化は見られなかったものの、はりきりコースの参加者のほうが、QOLに関するアンケート調査の結果や心拍数では、有意に改善が見られたという。唾液中のストレス物質コルチゾールの値や、うつ症状の得点についても、有意とはいえないまでもそれぞれ低下、改善の傾向が見られた。


■笑いヨガがおすすめ
このことから、「面白いものごとを見聞きして笑う」だけでなく、「笑う」ことそのものを意識的に行うのも効果的ではないかとの見方が強まっている。その具体的な方法として、笑いヨガ（ラフター・ヨガ）が薦められるという。笑いヨガは、ヨガの呼吸法を取り入れたエクササイズ。実際に大きな声で笑うが、今回の取り組みのように、何らかのグループの活動などに取り入れ集団で行うことで、「一人で意味もなく笑うなんて恥ずかしい」という部分も払拭でき、「むしろみんなで意味もなく笑うなんてそれだけでおかしい」という効果も期待できるかもしれない。

笑いには他にも多くの研究がされており、健康増進のエッセンスであることが認められている。笑顔の好循環を積極的にライフスタイルに取り入れたい。

おいしいお茶を今日も

おいしいお茶を今日も
私のたった一つの贅沢

煎茶を飲むこと・・

もう４０年以上も続けている。

手間暇かけて入れて
かわいい茶碗がごく小さくて
ぬるっぽくて
あまっぽくて
しゃんとする

２回入れたら
もうお茶のエキスは出来って
３回目は全くおいしくない
そんなプロの入れ方もいいけど
なんどもなんども
おいしいと思える薄めのお茶もまたよし
茶葉が開き切って
もう出ませんよといっても
ちゃんと出てくれる茶もいい

カテキンなのか
ビタミンCなのか
カフェインなのか
よい成分はいろいろあって
なるほどと思って飲むもよし
なんせ
感染に弱い婆は
のどの消毒と思って飲む時もあり

でも
何も考えず
ぼーーと
あーーと
飲むもよし

仕事始めの
入魂にまたまたよし

日頃の仕事の中ではそんな時間はない

ほんとはあった方が
能率もよく、心も温かく、疲れ度も低くなると思うのだけど
一人ポットの脇で
一人急須にお湯を入れて
そそくさと飲む
のどのうるおいは、医学的な水分補給となって
心の潤いにはならないかもしれないけど

それでも、いい

煎茶はとてもおいしいのです。

夏の終わりに

８月２２日になりました。
よく降った２１日でした。
それでも夕方は止んで
バーベキューはできたようです。
孫たちも線香花火をしたりして満足の集まりのようでした。

空はうろこ雲
だいせん（大山）の影は近づいて黒々と
もう
秋模様

コスモスも今か今かと伸びて開花を待って
にぎやかな夾竹桃やサルスベリは晩夏をおしみ
秋の王様、菊も開花を待っている。

それにしても
秋の花はコスモス
春、小さな小さな芽を出して
夏の暑さに下方の葉を茶色に枯らしながら大きくなって
見事に初秋の空を彩って
風にそよぐ様は
秋の運動会のさわやかさと重なって
とてもなつかしい。

精神科病棟から見える
となりの家の庭のコスモスが
晩秋になるまで風に揺れていたことを思い出す。
でも、コスモスって結構花盛りにするには難しいよね
結構種が落ちて芽が出るけど
芽が出そうな雑草のあまりない土地が必要だし
大きくなるに付け
雑草に隠れて枯れてしまわないように
草をとり、水も撒き・・・・・

我が庭にまだ野菊を植えてないときに
コスモス畑にしたことがあったけど
春から育てる心くばりが入用だった。

毎年続いてコスモスの咲く一角があった畑に
今年は？と期待しながら見るのだけれど
一本もなく
残念な気持ちになることもあり。
その反対にいつもの年は少々のコスモスの花の一角が
今年は大きく広がって
賑やかに咲き誇っていると
あ～
「お世話されたんだ～」
と眺めるだけの婆はうれしくなる。

夏の終わり
もう、冬服の段取りを始める

今日の心の歌

千の風よ
秋には光
冬はダイヤのようにきらめく雪
朝は鳥
夜は星になって

心の風は
今日もあたたかく
明日もあたたかく
ずっとあたたかく

みんなに吹く

千の風

地域のお世話ありがとう

庭に散らばっている高砂百合を集めようかなと思うけど
やっぱり
そこかしこに咲いてるほうがいいかなと思ったり
庭の事あれやこれや思うときは
暇なときかな～

この暇は
つい最近まで
「あばかん」ほどあったよね～

一人暮らしの老人は
６５歳以上から
公民館に集まらなければならない９月１５日あり
ではなくて、第３月曜日・・・・・・
今年も案内が来たけれど
６か月前から一人暮らし老人から脱したからねと
係の方に電話をしたら
信じられないような声色のお答が返って来た（笑）

ありがたいかな
ありがたいかな
地域のお世話ありがとう

２４時間テレビ

夏の名残り雨に
ムクゲが昨日より大きく開き
今年も２４時間テレビを見る

なにもしていない私は
今年一年
ただ
元気で生きていけるように
出演の皆さんから
元気をもらう。

元気でいることが
ほんとうにほんとうに大切だと思う一日
温かい人がこんなにもいるんだと思える一日

子たちが
友のうちのバーベキュウに出かけた。

そんな時でないと
パソコンパチパチが出来なくなった婆も
また
幸せであり

天変地異の地球の上は
お釈迦様の手のひらの上だから
と言ってしまっては
軽いかな～

庭の白いユリは高砂百合でした。ずっと、名前がわからなかったです。よく広がります。

・鉄砲百合は沖縄などの海岸に自生する。
日本原産。
横向きに咲く。花の形が筒状で鉄砲の形に
似ていることからの命名。
葉っぱの幅が太い。
・葉っぱの幅が細くてよく似た花は
「高砂百合（たかさごゆり）」という。
別名、細葉鉄砲百合
（ほそばてっぽうゆり））
・鉄砲百合は６月頃、
高砂百合は８月頃に咲くようです。

http://www.hana300.com/teppou.html

いいお話に出会いました

ひび割れ壷
水汲みの職人がありました。
　ふたつの壷を天秤棒にかけ　
　ご主人のために毎日水を運んでおりました。
　片方の壷にはひび割れがあり　水がこぼれて
　ご主人のもとに届くころには　いつも半分しか残っていませんでした。

　もう片方の壷はいつも満足していました。
　なぜなら　自分の作られた目的を果たしていたから。
　ひび割れ壷はだんだんみじめになり　
　自分を情けなく思うようになりました。

　一年がすぎ　二年が経とうとしていました。
　ひび割れ壷は　とうとう水汲み職人に話しかけました。
　「ごめんなさい。」
　「どうして謝るの？」と水汲み職人。
　「ひび割れたわたしのせいで毎日水がこぼれ、
　あなたの仕事を増やしてしまいました。」

　水汲み職人は　悩める壷に優しく声をかけました。
　「今度歩くときに　道端の花をみてごらんなさい。」

　いつもの丘に登った時　壷ははじめて
　道端に咲くきれいな花に気づきました。
　「あぁ　わたしは今まで何を見ていたのだろう。
　自分の足らなさばかりに気をとられ
　こんなにたくさんの花がのびのびと咲いていることに　
　気づかなかったなんて…」

　けれど屋敷に着いたとき　
　やっぱり水は半分しか残っていませんでした。
　ひび割れ壷は思わずつぶやきました。
　「やっぱりわたしはだめだな…。」

　水汲み職人は　とうとう言いました。
　「気づきましたか？　花はあなたの側にしか咲いていなかったでしょう。
　わたしはあなたのひび割れに気づいて　
　あなたの道側に種をまいておいたのです。
　歩くたびにあなたから水がこぼれるので　
　種が芽を出し、花が咲きました。
　わたしは毎日　ご主人の食卓に花を飾ることができました。
　あなたのおかげで…　そのままのあなただからこそ…。」

いいお話に出会いました。

「菅降ろし」という表現に

「菅降ろし」という表現に
不快感あり

私の政治不快感はさらに深く

戦没者は
被害者
犠牲者

加害者は
軍人？
経済界人？
政治家？
何れにせよ
この世の権力者の
横暴な執拗な「貪」
むさぼるほどの
名誉欲という本能？

何れにせよ
欲にかられている
非人間的人間

深く反省するとともに、不戦の誓いを新たにし、口先だけでないことを祈る。四国行脚のお方だから。

菅直人首相「日本は侵略戦争の悲惨な教訓を語り継ぐべき」
毎日中国経済 8月17日(水)12時25分配信

【新華社＝呉谷豊】　６６回目の終戦記念日となった８月１５日、日本政府は東京・日本武道館で全国戦没者追悼式を開催、菅直人首相が式辞で日本が侵略戦争の悲惨な教訓を語り継ぐべきだと述べた。

首相は「戦争は多くの国々、とりわけアジア諸国の人々に多大な損害と苦痛を与えた。深く反省するとともに、不戦の誓いを新たにし、世界の恒久平和の確立に全力を尽くすことを改めて誓う」と述べ、「日本は過去を謙虚に振り返り、侵略戦争の悲惨な教訓を語り継ぎ、平和国家として世界の人々との絆を深めていく」と語った。

追悼式には横路孝弘・衆院議長や国会議員、戦没者の遺族など約７２００人が参加した。

なにもかも遺伝因子のような世界に入ると

なにもかも
遺伝因子のような世界に入ると
なにもかも
解決できそうに感じたりするが
放射線は
遺伝因子を傷つける
そして、どのような状況になるかは
チェルノブイリをみればあきらかなり。

科学者には人間のこころはないと思おう。
なぜならば、競って、原爆を作ったのだから
ものすごく頭のよい秀才さんが
必ずしもあったかい心の持った持ち主であったか？
同級生の秀才の方々を振り返っても
「いけずご」「おてんば」の方が
ほんと、人間らしかったよね
と、かっての「おてんば」は思うよ。

ロケットを打ち上げる時
数年前の話だけど・・・・・・・・
神社の宮司さんに祝詞をあげて祈ってもらうって知ってた？
人間ってそんなもんよ。
どんな秀才も
神だのみってするもんだなって数年前思ったよ
今も拝んでもらっているかどうかわからんけどね。

保健所勤務の時
あまりに交通事故が多いと感じた管理監督者が
厄払いと称して
神社の方に拝んでもらったことあるよ
予防医学の先端のはずの保健所が厄払いか～と婆はこころで笑っていたけど
全職員が講堂に集まって
全員の無事故を祈ってもらったよ

新しい家をたてる時も
何かの行事をする前も
相変わらず
無宗教の日本人と称しているのに
拝んでもらうことは
率先してしてもらうから
おかしいよね～

でも、ほんとはそれでいいのだと思うよ
最近は墓参りも
仏壇に向かうこともできない
死者をまつる住居がなく
まして
生きていることへの感謝の思いの祈りなど
日本人はしていないね～
と
婆は自分ちを振り返って思うよ

反省だけなら猿でもできる
なんて
笑うことはできても
感謝の心が欠如しているかな～
この世に生を受け
生きづづけていることへの感謝心。