しまね子どもをたばこから守る会がfacebookに登場しました

しまね子どもをたばこから守る会がfacebookに登場しました。

子どものニコチン害、タバコ煙害を防止しましょう。

今、久しぶりにローソンへ行ったよ

今、久しぶりにローソンへ行ったよ。
鶏とキノコご飯、オクラとなめこのサラダ、
これがメイン、みそ汁用のきざみネギ、
デザートのカットフルーツ
パン２種、塩ゆで枝豆、
オニギリトリゴボウ
生チーズモッツァレ
しめて１４７４円

お腹をすかしたボーや達がなにに手を付けるかな？と婆は思って買った。

ローソン、レジ係の青年は、晩御飯に、ちゃんと弁当とおかずを選び、
デザートに果物を選んだ。
でも、そのスマートな青年は、
朝食で、後のもの全部食べます。とのこと、OKOK

がんを防ぐための新１２カ条

がんを防ぐための新１２カ条

あなたのライフスタイルをチェック
そして今日からチェンジ！！

1 条 たばこは吸わない
2 条 他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3 条 お酒はほどほどに
4 条 バランスのとれた食生活を
5 条 塩辛い食品は控えめに
6 条 野菜や果物は豊富に
7 条 適度に運動
8 条 適切な体重維持
9 条 ウイルスや細菌の感染予防と治療
1 0 条 定期的ながん検診を
1 1 条 身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
1 2 条 正しいがん情報でがんを知ることから

発行　財団法人 がん研究振興財団
〒104-0045 東京都中央区築地5 丁目1-1 国際研究交流会館内
TEL. 03-3543-0332　ホームページ www.fpcr.or.jp

今日はこんなお話をしたよ。

私も子宮頚部切除の手術をしたよ（TT）

9月はがん征圧月刊です

しずかだね～
エアコンもなく
除湿機もない朝は
こんなに静かかと・・・・・・・

エアコンなくても扇風機
湿った建物なので、除湿機はいつもつけて、
いつもはその音の中・・・・・・・・・

かすかに多くで雀の声あり。

さて、本日は、高齢者施設でのお仕事です。

「がん」のお話をいたします。

9月はがん征圧月刊です。