運動不足も甚だしい日々に

スポーツと縁のない日々です。太陽の下に出るのは、洗濯物を干すときと、部活動と運動会の撮影に行くとき位。最後に体を動かしたのは、２年前の『カルメン』で、フラメンコの練習に精を出した、あの筋肉痛の日々か……（私の入っている合唱団で、オペラ『カルメン』の抜粋をやり、その中で踊り子役をしました）。

友人が、お子さんの運動会で、昔のように走れるだろうと思ったら足が思ったように前に出ず、ケガをしたと聞いたことがあります。よくある話だそうです。

昨日、撮影でお会いした方は、登山・ソフトボール・（数年前までは）野球……とこなすスポーツマンなのに、「やっぱり練習しないで尊氏マラソンに出たら、足がダメだったよ」と仰っていました（注：尊氏マラソンとは足利市で催されるマラソン大会です）。


そうなのか。運動不足で運動をすると痛い目に合うのか。


今週末、生まれて初めてスノーボードに挑戦します。もともと運動神経が鈍い上に、この長年に渡るナマッた身体、私は本当に大丈夫なんでしょうか。「ジャンプするときは、エビみたいに反るんだよ」と、これまた初挑戦の二代目は張り切っているけど、そんなこと腰痛持ちの私に出来るんでしょうか……。

うーん、不安。