平行棒

書くことを考えていますが、朝起きるとすっかり忘れてしまいます。決して認知症ではないと思いますが。

退院したての頃は、後遺症、リハビリのノウハウを公表しようと思っていました。ダイアルアップ、ネットの中のルール、文章能力のなさで書けませんでした。書かないで正解でした。いろいろな方のサイトを拝見して、大体のことがわかるからです。今リハビリのノウハウを、ほとんど書きました。

伝わりにくいと思いますが、平行棒での起立訓練、とても大事です。病院の指示は平行棒で立って、足の曲げ伸ばし１０回を三本でした。（合計３０回）PTが監視（見守り）しているので一生懸命やりました。自主トレのときは三回ぐらいを本気でやり、後一回はオマケでやりました。それ以外にストレッチも、あわせてやりました。腰を回したり、筋を伸ばしたり少しずつですが動作を大きくしていきました。

歩行訓練はいつまでたっても、成果がわかりませんでした。言える事はそれでもやり続けるしかありません。結果は５年かかって、独歩とバイクに乗れるようになったことです。

いろいろな方のサイトを拝見して、ここまでできるなら歩行訓練をしたほうが良いのでは、などと勝手に思っています。病棟では、平行棒で立てると、即歩行訓練になりました。足なんかプラプラでも、です。一生懸命足を引きずりました。