右足の浮腫みが酷い

ファームエイドの準備や、新米の販売計画を立てなければならないのだが、例によって、右足の浮腫みが酷く、仕事に集中できないでいる。

湿布を貼ったり、あんま器を使用したりして、なんとか浮腫みを無くそうとやったのだが、今回はどうにもならなくて、最終的には足を高くして横になっているしかなかった。

浮腫みを無くす、なんか良い方法はないものなのだろうか