5月23日(木)の給食です。
○ちゃんぽんめん ○ひじきの中華ソテー ○しゅうまい ○牛乳
姿勢よく食事をすると次の3つのいいことがあります。
1つ目は、首がまっすぐになり、口がよく開くので、しっかりかむ事ができます。
2つ目は、胃や腸がまっすぐになるので、消化吸収がよくなります。
3つ目は、見た目に気持ちがいいので、一緒に食べている人も楽しい気分になります。
普段から気をつけていないと、よい姿勢で食べる習慣はなかなか身につかないものです。席の近くの人同士で、お互いに気をつけてあげるといいですね。