１０月６日（月）の給食

「バランスのよい食事について考えよう」

 

〇麦ごはん　〇牛乳　〇ししゃもフライ　〇いそかあえ　〇大根のみそ汁

　成長期のみなさんにとって，栄養バランスのよい食事をしっかりとることはとても

大切なことです。この栄養バランスがとれているかどうかを，食べ物に含まれる主な

栄養素の働きによって分類したものが３色食品群で，赤・黄・緑の３つのグループに

分けられます。

　赤は「おもに体をつくるもとになるもの」で魚や肉，卵，牛乳・乳製品など，黄色は

「おもに熱や力のもとになるもの」でごはんやパン，めん類，砂糖や油など，緑は

「おもに体の調子を整えるもの」で野菜や果物などです。この３つのグループを

そろえることで栄養バランスのよい食事になります。

　子どもたちは，今日の給食に使われている食べ物を３つのグループに分けながら

食べていました。

朝の活動

１０月６日（月）

今日の朝の活動では，「児童科学体験発表会」に出場する１年生の前田さんの校内発表会がありました。

アサガオの花で色水を作り，溶かす物によって色が変わるのかという研究です。

写真などの資料をもとに分かりやすく，大きな声で堂々と発表できていました。

また，聞いていた子どもたちからは「不思議に思ったことをそのままにせず調べたのはすごい。」という感想があがっていました。

１０月９日（木）の本番もがんばって発表してほしいです。