【上腕骨外側上顆炎治療は、安静と部位を温めるのがBest。】
昨年の暮れ、風邪で長期に臥せっていて、大晦日、久々に
パソコンに向かったら、急に右肘が痛みだした。その後、
両肘が痛み出し、重い物が持てなくなった。もう、10ケ月経つ。
整形外科で受診すると、「上腕骨外側上顆炎」と診断された。
別名「テニス肘」とも呼ばれるもので、
テニス選手がよく罹ることから、この
名前がついたらしいが、テニスには
縁遠い私。その原因については十分
解明されていない。でも主な原因は、
加齢で肘の腱が痛むことで起こると言う。短橈側手根伸筋の
起始部が肘外側で障害されて生じる。「四六時中、痛いよ～」。
「安静しか治療が無い。」と整形外科医は言う。その証拠に
注射に湿布薬、ジェル薬。全くと言っていいほど効果が無い。
五十肩も苦しかったが、ペンを持つのも苦痛なこの症状と
早くおさらばしたいと真剣に、思っている昨今なのであります。
【温泉治療が一番良い。私が勝手に出した結論であります！。】
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温泉はお好きとしても、ご自宅でも出来る方法で何かないでしょうか。足湯に変わって、腕湯ではいかがでしょう。より温まるように温泉の元でも少し入れられては？。どちらにしても痛みが少しでも引いてくれますように。
私も左腕が痛くて痺れて日によって違いますが
こんなことを言うと罰が当たりますが
痛い時は切って捨てたくなりますね！
私のは頸椎から来てますから頸椎を治さないと痛みは取れません。
温めると良いのですか？
そうそう！使い捨てカイロがありますよ！
効くかも知れませんよ！
少しでも治ることを祈ってます。
お大事に！
では、また、、、
ありがとうございます。
昨年、大晦日に痛み出してから
両肘に痛み出したのが2月。
最悪は4月中旬。
でも、時間の経過が治療と言われながら
今も、四六時中痛いのです。
激痛は、重いものを持った時。
だから、荷物を持つ時は
テーピングをして凌いでいます。
細かい作業が
病状の改善を妨げているのは明らか、、、。
でも、現実を受け入れ
ありのままの自分を
さらけ出すしかないですネ。
家で、腕湯は中々困難ですネ。
温泉に含まれる、何かが
寛解を導いているような気がします。
我が家も掘削すれば、治療になる
温泉が出るかも、、、。
でも、莫大な費用が必要ですよネ。
だから、温泉通いを
今後も続けようと思っています。
ご訪問ありがとうございました。[E:club][E:eye][E:ear]
私。脊柱管狭窄症。それに、頚椎も、、、。
整形外科医に、将来は
手術の必要有りと、ずっと言われています。
私の通う、総合病院の
整形外科医は、毎年、転勤で変わるので
パソコンに入力された
データで診断しますが、
考え方は、皆、違います。
だから、医師の診断より
私は、今の現実を素直に受け入れ
「痛いものは、痛い。だから
ありのままの自分をさらけ出す。
会社がそれを受け入れてくれなくても
これが私です。」と
主張しようと思っています。
老化で一度、傷ついた箇所は
何をしても元通りには
ならないですからネ。
50代後半を迎えようとしている
私の言い訳でも
あるのですが、、、。
ご訪問ありがとうございました。[E:typhoon][E:thunder][E:rain][E:cloud][E:sun][E:sun][E:sun]